本周熊猫书院学的是“日常生活中的思维导图”周末测试80分，以后可以用书中传授的方式、方法去践行。发言，读后感，指导小孩子写日记、作文等方面对思维拓展、引爆头脑风暴、互相沟通、协作、唤醒记忆将会收效极好。
听书方面：由日本作家东野圭吾著的《白夜行》全部听完，将尝试用笔纸画简易的思维导图作读书笔记，当一只青蛙吃掉。华人世界精神教父、华人家教典范刘墉讲解的《刘墉谈处世情商》已听到35讲。讲的挺棒，本人很受用。全书听完后，一定要将对本人很受用、启发的章节按类别分作几个思维导图的听读笔记。以便日后践行时能唤醒记忆。好好吸收与消化。
运动方面，每天坚持徒步40分钟以上。天气好转后开始要坚持慢跑。今天跑了4.79公里配速，7分39秒，用时近40分钟。感觉很不错。
每天早上都有早起、听书、看书。早睡做的特别差。（风筝）电视剧已看完，不得在追剧。力争晚上10点钟进卧室。
