觉察101--11
这一天和凤莲在一起，我感觉好轻松啊！觉察到我离真正的的柔软和灵活还是有距离的！中间有一会好失落，有一点自攻击，还好很快回到中心里！
今天和凤莲学了好多，她的冥想坚持很好，她每天的三身练习也从没有间断过，她说这样有些东西就进入潜意识，平时用起来就会轻易很多啊！
我以前都没有看重这些法门的，从今天开始，我就用这几天在一起的时光，好好跟随她啊！
觉察101--11
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