带着觉知来生活(10月心得)

不得不承认,我是个很磨叽很磨叽的人。很多事情,都非得等到我酝酿好了才开始。

是不是看上去越勤快的人,其实越懒惰,哈哈~~~

10月整体来说非常轻松、放松、愉悦、安心、踏实、充实饱满、幸福、满足。生活真的是无常啊,在我8月、9月那么失魂落魄的境遇中时,我实在想象不到还能迎来如此满足放松的一个月。这种体验感,绝对满分!

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最近一个月其实发生的事情很多。

爸爸打电话批评我了一个多小时,重点内容是我不够孝顺,只顾着忙自己的工作,除了节假日以外几乎不回去看他们。那天晚上我很伤心很难过,很委屈很委屈......本来工作就忙到9点,已经很累了,还被爸爸说成是那样的女儿。完了还差点把老公拉下水。还好老公用他的智慧带动和影响到了我。最终我有信心把界限守护好。自那以后到目前为止,爸爸妈妈再也没有提及上次的话题。

儿子幼儿园活动,在老师引导复习过往所学内容时,我在旁边明显看到儿子在三字经的后半部分完全是浑水摸鱼,还有识字卡方面,也有很多跟不上的。我在旁边觉得有点好笑,觉得他假装认真的样子好可爱~~~发现自己的心态相比以前有很多调整。过去,我特别期待自己的孩子要非常优秀,要如我期待中的那样优秀。性格阳光开朗,上次认真专注,积极举手回答问题,要在班里成为耀眼的那一个,也希望老师们都能重视他。记得小班的时候因为不吃幼儿园的饭的事情,我还严厉的批评过他,我心里想怎么可以因为这点事,让老师贴个“挑食”的标签呢?其实是我内在自我认可还不够,又把这种标准投射到孩子身上,觉得只有“优秀”才能获得认可,才能得到妈妈的爱.....这不就是我小时候的潜意识模式吗?

当我在儿子浑水摸鱼的时候,还在旁边欣然开心的竖起大拇指,儿子乐了。他的情绪是平和的,平稳的。在接下来的时间里,我也没有给他任何暗示,但是我收获到的惊喜却是,他积极主动举手回答问题。很自信很认真的状态,最后他获得3个小贴画,也是班里为数不多的最多的孩子。很自豪的跟我说:“妈妈,看我今天得了3个贴画!”我说:“是的!妈妈真为你感到骄傲。你凭借自己的认真听讲和积极回答问题,赢得了这3个贴画,了不起!”

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再就是工作方面,这个月工作依然很忙,内容很多,临时加塞的事情也特别多。但是我却少了之前的烦躁和嘈杂。好像一切都在我的接受范围内,我不知道这种状态会持续多久。但是我能感受到这份舒适,也能感受到整个公司的舒适度都越来越好了,开心愉悦的氛围更多,相互支持鼓励的感觉更多。尝试打开,打开,再打开,允许自己慢节奏,也允许自己冒险,凭感觉自由切换。

挺享受这个过程的。

最近工作特别忙,这个月的心得粗糙了一些,嘻嘻~~~

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