比起男朋友，小仙女们更关心的是自己的肌肤，护肤的起始年龄普遍呈现低龄化。痘痘的滋生成为很多女生的痛点，好不容易熬过青春期，可脸上的痘痘丝毫没有要“过去”的征兆。许多妹子盲目跟风，产品成分都不好好做功课就用在自己脸上；导致本身并不严重的肌肤问题，进一步恶化从而“烂脸”。

内分泌失调、清洁不到位、环境因素等都会造成痘痘的出现。不健康的生活作息习惯，会影响我们的内分泌情况；卸妆不彻底，导致在脸部堆积过多脏东西；这这些状况都会导致痘痘频发或者反复，因此我们在改善肌肤时状态的同时，要做到内调外调相结合。

内调时要注重养成良好的生活作息习惯，切忌熬夜！夜晚是皮肤修复的最佳时段，一旦熬夜长久下来就算用最贵的护肤品也无济于事；如果已经长了痘痘，在日常饮食中，尽量以清淡的口味为主，多吃瓜果蔬菜；尽量不要吃过于辛辣、油腻的食物。一定要注意多喝水！一天8杯水才能够达到一个排毒补水的基础量。

而外调时要注意区分自己的肤质，主要分为油皮、干皮、混合皮、敏感肌四种，干皮在选择护肤品时要偏重于保湿效果强的产品，而油皮在选择护肤品时切忌使用太过滋润的产品，特别是在夏季需要减少面霜的使用，选择清爽类的产品。否则会使皮肤产生一定的负担从而出油形成闷痘。敏感肌要注重护肤产品中的成分，避免皮肤出现红肿发痒的状况，如果有不适要及时就医。

一般来说，油皮更容易长痘。主要因素是护肤品选择不当导致肌肤难以吸收；清洁程序没有做好，脏东西难以及时清理出来。针对此类情况，日常生活中洗面奶要选择氨基酸复配皂基类型，温和的同时也有清洁力度，并且需要一周两次使用清洁面膜，将毛孔内部油脂吸附出来，之后可以使用冻干粉针对痘印痘坑进一步处理。冻干粉作为时下比较热门的强效护肤品，不仅在淡化痘印痘坑方面比较高效；还有改善毛孔粗大，提亮肌肤的作用。可以说是非常强大了。美颜悦目品牌下的奢养修护冻干粉更是添加藏红花成分，在上述功效的基础上，还有一定的抗氧化功能，这样功效强劲的护肤品，小编希望品牌方爸爸能够多多出一些福利活动呢。