2022-09-27
阅读《纳瓦尔宝典》笔记；
“玩电子游戏会带来的短暂的快乐（我一度痴迷于游戏），但会摧毁长期的幸福”。
有一天和儿子说，不能过度的沉迷于电子游戏，这样会害了自己学习的；但他说：我那有沉迷游戏，我只是周未的时候玩玩而已，你看我上学的时候那有找过你拿平板玩么，我这样已经是有控制了。这反驳一时之间竟然无言以对，对于小孩而言，周未玩几小时的电子游戏并不算沉迷，因为他们只享受当下并不关注未来，但在大小的观念里这百分百的是沉迷，所以去制止与限制时间，结果往往造成亲子关系站在难以相互理解的对立面上。
无论是电子产品还是其他可能导致我们玩物丧志的东西，如果只满足当下的快乐，那对我们将来一定会有负面的影响，能远离与控制是最好的选择，消磨时间的方法有许多种。
多看书阅读，写作思考、与志同道合的朋友相聚畅聊同样可以十分的快乐。
“生活的过程就是用精心培养的好习惯替换那些在不经意间养成的坏习惯，努力成为一个更幸福的人”。
这些年在积极的学习过程中培养了不少好习惯,并且替换了不少以前的坏习惯,五年前从一年都读不了一本书到现在一年认真阅读10本书以上,这习惯让时间变得有价值,以前从思考变成的文字不足2万字,到现在可以累积堆积20万+的文字思考,学习与思考让工作不断精进、生活更加平和，这些改变是往后让生活更得幸福的基石，虽然写不出华丽且有深度的文字，但贵在坚持。
生活需要往好的方面去改变，在精心培养好习惯的前提下，才能正确认识到自己的不完美，积极、坦诚、开放、保持那怕是浅显的独立思考，也同样可以改变那些给自己带来不良影响的坏习惯。
