中原焦点团队 赵红丽分享第419天（20210726）
觉察一
多为孩子想一想。
女儿想你找姐姐，也就是他姑姑家的姐姐玩。
原本他以为我会吃完中午饭休息一会儿再送他去。
可是我想既然要送孩子去，就让孩子早点去能多玩一会儿，这可能是孩子的心声，我就问他我可以去姑姑家休息，吃完饭去，还是我午休之后再去？孩子说那我们现在就去。
其实当我们设身处地的为别人着想的时候，他会感受到你对他的重视看到。这应该也是一个很美妙的体验吧，只要有一颗爱孩子的心，看到孩子感受的心，那总会想到怎样去做。
孩子欢呼雀跃心情愉快，他也会去对自己的行为做一些调整。
觉察二
看到正像。
女儿玩手机，客厅里有四五个人，每个人都有自己的电子设备，当然也包括我，虽然我是在所谓的学。学习。
可是我目前真的没有给孩子找到引导他的更好的方法，那么现在孩子最起码看手机两个中间有休息的时间。
他愿意听到妈妈说的话，这已经是很不错了。
如果是指责的话，双方的情绪都不好，破坏了关系，而且他就一定少看手机了吗，并且看的心情也不愉快，对身心也都是伤害。
我也很想把孩子引导到积极正向，吃饭睡觉，有规律，锻炼身体，读书都挺好的。
这可以作为一个远大的目标吧，过好每一个当下慢慢来，真的是急不得。
