现在的年轻人的梦想和现在的老人一样，想早点退休，退休后不仅有工资，而且不用996。为什么现在年轻人和老人的梦想空前一致呢？因为我们现在生活压力太大了，每天焦虑且不开心。
今天我们分享的《礼物》，希望对各位朋友有所收获。《礼物》（《The present》）作者是斯宾塞.约翰逊 ，是《谁动了我的奶酪》后，历时五年精心打造。
海尔集团首席执行官张瑞敏说此书不仅适合职场的年轻人，也适用于每一个生活工作上不快乐的人，无论长幼，都需要励志。
你早已知道 那个礼物是什么。
你早已知道 在哪里能找到它。
而且你早已知道 它如何能让你变得更快乐，更成功。
小时候 你对它了如指掌。
现在，你只是一时忘记。
那个礼物，它是你自己送给自己的礼物，只有你自己才能找到。
智慧的老人曾说过什么来着？要找到那个礼物，就想想自己更快乐，更高效，并且感觉更成功的那些时刻。
咨询的年轻人回想起自己小时候和老人聊天，说到修剪草坪的事儿，他记得自己当时修剪草坪是那么专注，任何事情都不会分散他的注意力。
当你全身心投入到你正在做的事情时，你的心思就不会游离不定，你享受生活，你也会更快乐更有效率，当下决心只关注那一刻发生的事情，那种集中和专注将带领你走向成功。
咨询的年轻人发觉自己已经很久没有那种感受了，不论是在工作中还是在其他事情上，他浪费了太多时间，为过去而沮丧，或为将来而担忧。
我们就像那个年轻人，觉得过去的日子不堪回首，现在的生活不太满意，未来的生活又很迷茫，看不到希望，如果你也有此困惑，那我们一起来探讨下。
那个礼物既非过去亦非将来，那个礼物就是此刻，那个礼物就是现在。
礼物就是把握此刻，全神贯注于正在发生的事情，珍惜和欣赏每天得到的东西，现在想起来每当自己能够把握此时此刻的时候，都会对手头正在做的事情更清楚更专注，那一刻他很专注。
即使在最艰难的环境中，只要你专注于此刻美好之事，现在，就能感到更加快乐。这将给你所需要的力量和自信，去解决任何不妙的难题。
礼物就是把握现在。
这确实有道理，在情况不好的时候，我们总是只想着糟糕的事情，结果感觉很沮丧，很灰心。
许多人都这样，实际上现实中绝大多数情况都是好坏参半，对错交杂的。关键在于你如何去看待他们。
你越是关注那些好的事情，今天的效率就会越高，也会变得更成功。
你越是死盯着，那些错误的方面。你的力量和信心就会越弱，因此当你发现自己的处境不利的时候，努力去发现其中好的方面是非常重要的，即使好的方面很难被发现。然后，你要发掘这些好的方面的优势，在此基础上重建信心。
你越是关注此刻好的事情就会越快乐，这样一来你整个人也会放松下来，从而更好地把握此刻并享受此刻。
如果你此刻非常痛苦怎么办？比如失恋了？
痛苦就是现实和理想之间的差距，此刻的痛苦和其他所有的东西一样是不断变化的，它会出现，也将消失。
当你完全专注于此刻，感受到了痛苦并饱受折磨的时候，你就可以开始寻找一些好的方面，然后在此基础上恢复信心和勇气。
年轻人说：”我有一种感觉，是我现在知道东西只是冰山一角，还有更多的东西隐藏在海底，为什么会这样的？“
老人说：”那是因为你刚刚开始领会和欣赏周围的一切，还有很多东西在等着你去发现的，既然你已经找到了属于你的那个礼物，而且看来还想了解更多，我倒是很乐意同你分享我所知道的东西。“
”经历痛苦并从中学习，这是非常重要的“，他说，”面对痛苦不应该一再试图逃避。“
把握此刻，就不能分心旁顾。
而要专注于此刻重要的事情。
你将注意力投向此刻，就创造出属于自己的此刻，这也是你自己给自己最好的礼物。
在离开之前，年轻人把现在为止对于礼物的领悟做了一下总结：
专注于此刻正在发生的事情，发现其中好的方面，并在此基础上建立信心和勇气。将注意力放在此刻重要的事情上。
如果你没有从过去学到什么，你就很难让过去的事真正过去。
一旦你从往事中学到东西，放下顾虑，你的此刻便可得到完善。
老人说：“曾经为一家有趣的公司工作了很多年，我听许多人讲述他们生活和工作，有些人过得很艰难，有些人过得很顺心，而我发现其这其中有一些共同的模式。
那些过得很好的人大多专注于眼前的工作，和其他的人一样，他们会犯错，但是他们能从错误中学到东西，放下思想包袱，然后继续前行。他们不会老是谈论过去的错误。”
很多人都不愿意回顾过去，因为他们不想被往事困扰，他们会说都是我过去的经历让我落到今天的地步，他们却不问自己，如果当初他们正视过去，从不主动吸取教训，今天又会如何？
结果就是他们从过去的经历中学到的东西很少，或根本一无所获。
他们像年轻人一样继续犯同样的错误，从这个角度来讲，他们现在仅仅是在重复过去。如果你不用心去感受，从中吸取经验教训，你就无法体会此刻的乐趣，一旦你从往事中真正学到东西，那么要快乐的享受此刻也就容易多了。
虽然人不应该活在过去，那样的话你就不是活在此刻的，但从以往的错误中吸取教训是非常重要的，或者如果你过去做的很好，那你就想想为什么能做得好，并在此基础上再接再厉。
那我们什么时候应该把握现在，什么时候应该要向过去学习的？
只要你在此刻感到不快乐，只要你想更多地享受此刻，这个时候想过去学习或着手创造将。
有两样东西会影响你此刻的快乐，对过去的消极想，法以及对将来的消极看法。
只要我感到此刻的快乐受到了影响或者成功受到了阻碍，这个时候就该回头看看过去，从中吸取经验教训。
一旦你想超越过去，更好享受此刻，这个时候你就应该向过去学习。
当你觉得心烦意乱，或者对过去怀有任何消极情绪，影响你享受此刻，这时你就应该花时间审视过去，从中吸取经验教训。
为什么应该在我产生消极情绪的时候去学习呢？
因为你的真实感受会让你受益匪浅。
那我该怎么学习呢？
老人说，最好的方法是问自己三个问题，然后尽量诚实做出回答：
过去发生了什么？
我从中学到了什么？
现在我可以做哪些不同的事儿。
我们要重新审视自己犯下的错误，以及自己的感受，然后考虑现在如何改进，不要对自己太苛刻，尽力而为就可以，现在你比过去懂得多，也有能力做得更好，帮你改变想法就会得到不同的结果是的，从过去中学到的东西越多，你的遗憾就会越少，你现在拥有的时间也就越多。
审视你对过去发生事的事有怎样的感受，从中学到宝贵的东西，在用你学到的东西，让今天的工作和生活更令人愉快，你无法改变过去，但可从中学习，当同样的情形再次出现，今天你可以采取不同的做法，变得更快乐，更高效和更成功。
以上就是今天分享的《礼物》的干货，每天一点书籍干货，韫言韫语言陪你读书，关注我，持续会有更新哦！文章原创，抄袭必究！
