2018.4.4（389~焦点369~94/99）
高一下期第一次月考考后反思
班级—— 姓名——
1，对于这次考试成绩你自己怎么看呢？接下来你希望你的成绩有怎样的变化呢？
2，在这次考试中，你觉得考的最好的是哪一科？哪一科相对较好呢？你是怎么做到的呢？用了哪些方法？这些方法可以用到其它科目吗？
3，在进入高中以来的考试中，各科考的最好的一次分别是多少分？你是怎么做到的？
4，没考好的科目，哪些题做的相对较好，怎么做到的呢？哪一科的哪个知识点最好突破呢？你准备怎么突破呢？
5，在学习上你最佩服的是谁？他（她）的优异成绩都是怎么取得的呢？他在遇到困难的时候是怎么应对的呢？你觉得他的哪些方法你可以尝试借鉴？如果问他（她），你觉得他（她）会对你的学习提怎么样的建议呢？
6，你对你的学习状态满意吗？如果最佳的状态是10分，最糟糕的状态是1分，你会给现在的自己打几分呢？你是怎么做到的呢？接下来你希望你的分数有怎样的变化呢？如果让你的分数有所上升，你需要做哪些努力呢？当你的分数上升了，谁会最先注意到呢？他（她）会对你说些什么？你听了他（她）的话，又会做什么呢？
7，对于你的学习，你父母怎么看呢？他们都会给你提怎样的建议？你觉得哪些建议会比较有效？你希望他们提怎样的建议，可以更好的帮助到你呢？
8，如果爸妈问老师你在学校的表现，你希望老师怎么说？你做怎样的调整，老师可以朝你希望的那样说呢？
9，你的下一次大考目标是什么呢？现在有一个奇迹，今天晚上睡觉时，你梦到自己实现了自己的目标，爸妈、老师兑现了他们的承诺，还有很多亲戚朋友都来赞美你，欣赏你，当然这个奇迹发生在睡觉时，当你醒来时，你会发现你与现在有什么不同呢？
10，为了更好的实现我们的目标，你觉得接下来我们将怎么做呢？
感恩周青老师，沛沛老师，冉冉老师的智慧分享。感恩焦点助力教育教学。期望通过关注正向，关注成功经验，关注解决，关注现在和未来，关注一小步的行动来帮助同学们更有能量来朝向下一个目标迈进，让成功成为成功的阶梯。哪怕有的同学只有一点点的成功，也可以这样引导其踏着自己相对成功的经验，迈步向前会更有力量！
相信通过同学们的自我反思，自我觉察，自我总结，能够更好地唤起自己内在的力量，只有内驱力调到起来，才能实现根本性地改变，从而激发同学们更大的进步！
