姓名：黄芝艳
企业名称 宁波贝泰灯具有限公司
组别 444期努力1组学员/第456期利他二组志工
【知~学习】
诵读《六项精进》-大纲1遍，累计175遍；诵读《大学》1遍，累计173遍。
诵读《六项精进》通篇0遍，累计14遍。
阅读《经营与会计》共2遍
阅读《宁波盛和塾演讲集》共1遍
阅读《陪孩子走过小学六年@爱在自由里》进行中
阅读《稻盛和夫自传》进行中
喜马拉雅《阳明心学》听完2遍
喜马拉雅《领导人资质》进行中
【经典名句分享】 爱出者爱返，福往者福来
【行~实践】
一、修身：
1.早睡早起，每周晨跑三次
2. 多吃蔬菜水果，多喝温开水
3. 每天保持乐观、积极、向上的生活态度
二、齐家：
1.买菜、烧中饭、洗衣服裤子
2.辅导儿子的作业
3.
三、建功：
1. 去公司一趟监督港口混装的货物返工情况
2.
3.
{积善}：
我黄芝艳 在此承诺，一年内积善400件好事，日行一善、日改一过，累计142善、74过，望全体家人互相监督。
【省~觉悟】
1. 反省自己因为长时间晚睡，导致身体疲惫不堪，在工作上没有动力，而且情绪极易烦躁不安，同时也没有进展。从今天开始，尽量早睡早起，开始身体锻练。
2.反省自己的情绪又没有控制好，儿子开始判逆、老母亲更年期综合症，真的令我一个头一百个大。活着真累！
【感谢】
1、感谢andy今天周末在公司加班
2，感谢我妈妈烧的早餐和晚餐
3、感谢我还能体会生活的痛苦和烦恼，证明我还活着。
4，感谢自己对外贸业务员这份工作的敬畏。
5、感谢师傳在工作上的帮助和支持，在生道路上的引导和伴行。
6、感谢六项精进第456期所有志工和赵凯老师、玉婷学长、明德学长、玉生学长、能坤学长及全体志工家人和利他二组所有家人们的帮助和支持，我爱你们每一个人。
7、感谢钢泽学长每天分享的哲学思想，每天阅读细细的浸润心田，甚好！
【志愿】 每天记住浸泡在六项精进课堂中的自己，灵魂干净、纯洁、有大爱、积极上进，绝不要被现实生活打回原型。
立志用自己的爱感染身边的人，去人欲，存天理，走良知路，修光明心。同心同德，众志成城，让伙伴及其家人物心双幸福。
努力成为自己想要的那个完美的、善良的、可爱的、坚强的自己！
一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。 [打卡始于2018年9月16日，持续于2018年12月2日]
