今天的感受，太美妙了。

①听了乐嘉的性格色彩——哪种色彩的性格最不懂得陪伴。

“陪伴”一词在我女儿出生后就一直出现在我的生活里，三岁以前对小孩的足够陪伴可以培养她的安全感，有良好安全感的小孩在未来成功的几率更大，所以我更愿意花时间多陪伴她。但是“陪伴”到底是什么，怎么才叫陪伴，通过今天乐嘉的音频我找到了答案，陪伴就是啥都不需要做，不需要你为她做这个做那个，她需要你跟她说话的时候你就跟她说，她需要休息了那就让她休息。就是在她旁边陪着她看着她就足够了。

而我延伸到陪伴父母，也是这样的，可能你想着很久不回家看父母了，就想着到家了要多为他们做点什么，给他们做饭做菜，这当然可以，但请坐下来，就坐在他们身边，放下手机，陪他们说说话，仅此而已。

②还有一件美妙的事，看了《妈妈强大了孩子才优秀》第十八章

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如何做到状态饱满呢，以下分享有效的做法，有些是我已经做到的。

感谢自己(❁´ω`❁)

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为了让妈妈们看得清楚所以把文章内容全部画上来了，对我来说重点在要做到更多的休息，我休息时间我自己都感觉到是不够的，但是每天也精力充沛，不过还是要告诉自己多休息。

关注宏观世界，在乐嘉的音频里，一朋友去医院看望他什么也不说，直接拉他到窗口看天，说你看那个是什么星，距离地球多少km，吧啦吧啦说个不停。最后乐嘉自己领悟到，哦，世界这么大，我这根本不是事。当你把事情放在更大的时间或者空间尺度里去看待时，发现现在这件事并不重要，所以不纠结。

当你以为自己需要得到更多的时候，你要选择去付出个给予，这样我想到了我们之前做的金钱游戏，让我们领悟到，你付出的终究会回到你这里，你付出的努力终究会回馈给你，你分享的知识终究会帮助你更好的成长。

第5节——一生只有一件事。

就是转念，记得事情的本意，记得赋予它意义。

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晚安小伙伴！