专注自己,超越评判

周末基本是陪家人孩子,没有时间听群里的信息,今天早上,边做家务,边补群里伙伴的分享,一个伙伴对于同一时间两个重要的事情不知道如何选择,1:承诺一个好友要参加她的婚礼 2. 后来的导师班学习,学习时间正好赶上婚礼日,她本人很想参加导师班的学习,不想错过这次,但是又觉得无法推掉好友婚礼,犹豫不决,纠结很多天,找老师伙伴们咨询,大家给建议后,最后还是不知道如何选择。

这在别人看来是小事,最终能很快做决定,而对于这个伙伴,却是大事,每天都在纠结这事,大脑也陷入无限编织,听她的分享挺心疼她的,好想帮助她。

我跟这位伙伴有很多相似之处,我一直以来都是比较犹豫纠结的人,什么事情都想兼顾所有,有个完美的解决方案,而最后耗时耗神,自己累,结果也并不如自己的意。

记得上次儿子过生日,在请哪些同学的时候,我总是想顾全大局,叫上同一个小区的一个同学,儿子不同意,我就一直做他的工作,后来觉察到自己越界了,我为什么会这样做呢? 内心戏是: 我想到的是我的面子,不叫她被她知道了不太好,实则是我从自己的角度考虑,满足自己的私心。儿子的生日儿子请谁是他的事情,最后他定的人数。

以前,跟同学朋友相处,很多时候我会不好意思表达自己的真实想法,内心对自己有评判,最终随大流,之后内心又会后悔。这样反复多次后,痛极必反,最后就会痛下决心一定要改变。

在家里,很多事情是老公儿子说了算的,去哪里玩,到哪吃饭,时间如何安排等等,我基本是遵从他们的时间再调整自己的时间,活得没有自我。

现在,我心里想做的事,不管父子俩怎么评判,我都岿然不动地坚持做,就拿打卡来说,就到现在他们有时也会嗤之以鼻说我被洗脑了,满腹牢骚地说我影响他们的睡觉了,我会调整打卡时间,不影响家人的休息,但我一直坚持到现在,以后也会,虽然书写的质量和思考的深度,学问的践行需要加强,至少我一直在坚持。

我对我的生命里各种选择负责,一切都是最好的安排,超越掉是非对错的评判,把专注力收回到自己身上,人就会轻松前行。

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