今日观察日记：2017/08/05 10:00

今天早晨5:10就起床了，昨晚只睡了4个小时，心理一直惦记着去苏州的大组会和死党思思，而且我的死党思思昨晚11点钟突然说不来去苏州，我心里急啊，我打了两次电话给她也不接，第三打电话她才接了我的电话，和她沟通了20多分钟，在跟她沟通的过程中感觉到了她这近对各种事项对她是种艰难的挑战，使她感到了她的疲惫，我昨天也很倾听她的苦衷，也体会到了她的情绪感，在今天大早醒来的时候还思思的事情捉急，早上联系了几位同学来链接思思，几位同学也在关心思思和她的链接，同学们的支持都在感化力量传递思思，思思也坐下了决定要来参加大组会，我的心也平静下来了。今日观察日记：控制情绪而不是压抑情绪。

今日观察日记：2017/08/05 17:00

今天在上午8:20分上的去苏州的火车上，准备是在火车上看书的，看书的目标要完成100页的，结果在火车上看了40页边看边睡，昨天没睡好上了火车就想睡觉，所以在火车上看书的效果不好 边看边停，在下午到达酒店后和书恒住在一个房间，在下午15:00-17:00和书恒一起又在看书了，我又是看了20页就看着看着睡着了，书恒看书的方式是他看书拿了计时器计时读书的进度，也拿笔做了读书的重点词句，今日观察日记：今天从看书的过程中看到了书恒的认真态度，只见他双手捧着书本两侧,目不转睛地望着书去，有用笔去描绘记号，也看见了书恒的改变。

今日观察日记：2017/08/05 22:00

今天的小组会从20:00-22:00 今天我们小组会的成员是第一次都到达现场开会的，今天开会的效果很好，每位同学都分享了这一周来死党没有做到和做到的，我们6位同学都有打开自己的心也愿意接受同学们的体验回应，这是我们同学在这周有所提升的表现，我们也在接下来的这周里为我们要申展的突破自己的做了计划行动，我们相信我们会拿出最好的自己去全力以赴。今日的观察体验：人在一起叫团伙，心在一起才叫团队！