相信自己的力量——一稼老师课程复盘

一、R (看到听到)有同学问,达不到别人的评价,不知道该如何去做评价。老师答复说,不一定要和别人一样,写出你自己看到的感受到的。

I:(我的解读)我的理解是每个人的关注点不一样,就好像每个人的优势特长都不一样,只要被点评的同学有感触,有共鸣,就是好的。

A1:(过往经历)我也总是会和别人去比较,总感觉自己没有别人做得好,写得好,现在要告诉自己,我是独一无二的,只和自己的过去比较,看自己成长了多少。

A2:(行动计划)不去比较,用心写完,可以和被点评者沟通,去感受和了解更多。同时可以去看别人的点评,找出自己认为好的地方,可以记录并学习。

二、R(听到或看到)向往比恐惧更有力量是一等动力。

I:(我的解读)很多人表面上很成功,功名利禄都有,可是内心却不乏空虚或者内在力量不足。那么很多人他都是由于恐惧和批判去推动他自己往前走,实现他当下的成就。是用一种外表的强大来掩饰内心的胆小。所以当我们内心足够强大的时候,我们可以去面对各式各样的问题。找到自己想要的目标。

A1:(过往经历)而我之前,确实胆小,也没有很大的自信,不敢想,也不敢往前走。怕自己做不好,怕自己没有能力。现在经常会问自己内心到底想要什么。当自己明确想要什么的时候,内心的动力就会比较足,行,动力就会比较强。

A2:(行动计划)设定一个目标,问自己是不是想要的,如果是就去做。每天做冥想。每天写丰盛日记,能保持稳定的状态。

三、R(听到或看到)关于助人。

I:(我的解读)以前我总是认为,只有有实力的人才可以去帮助更多的人。有一句古话叫做勿以善小而不为,想要助人,我们可以从身边做起。只要有心,总能发现需要被帮助的人。

A1:(过往经历)自己以前也曾经参加过公益活动,后来因为时间关系也慢慢的谈出,很少去关注。现在做亲子教育领域,初心也是通过自己的能力去帮助更多的家长和孩子。虽然我还没有知名度,但是也在力所能及去帮助周围的人,也收获了不少的感激,反馈让我自己内心更加丰盛。

A2:(行动计划)训练营开起来。线上的分享准备起来,不去拖延,今天已经开始招募了运营小伙伴。

另外和群里姐妹链接起来,可以一起去做一些事。

相信一句话:爱出者爱返,福往者福来。

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