自重感效应，让人觉得自己重要就很重要。
每个人都渴望被认同和尊重，满足他人的自重感是一种重要的手段，让他人自重感得到极大满足后，他人自然也会反过来认同我们。主要的做法：真诚的毫无保留的时刻主动赞美他人，多去挖掘别人的优点进行赞美。这一点是我所欠缺的，以前觉得这样赞美别人会觉得假，会是恭维，但如果自己觉得这是出自真心何必太在意别人呢。
赞美别人，首先要有善于发现别人优点的眼睛，用恰如其道的词语或者美语赞美。当不会有太华丽的词语时，其实微笑是最好的赞美别人的一种方法。如果没有恰如其分的词，要学会沉默，不要口无遮掩。
