上周五出游耽误的课，今天下午补回来。
该期中考试了，主要任务自然是引导学生读背知识点，可一个班六十人，真正全身心投入复习的也不过十人左右，大部分假装读书，还有一部分孩子抱诚守真，人家坦坦荡荡，不掩饰，不回避，说不读就不读，爱咋咋地。
我才不焦虑呢，爱学不学，反正我学。我在教室里走来走去，一边刷步，一边背《滕王阁序》、《兰亭集序》、《寒窑赋》，后来，没什么可背的，就读讲桌上的破报纸，上面有一首诗叫《焦虑个锤子？》：
活着不过两件事：
一个能呼吸，
一个能吃饭。
剩下的，
全是自己给自己加的戏。
房贷没还完？
谁不是背着债过日子。
工作不顺心？
谁上班不是拿命换钱。
孩子成绩差？
清华北大出来送外卖的少吗。
感情不顺利？
离了谁地球都照样转。
你焦虑的那些事，
三年后回头看，
大半都不值一提。
人这辈子，
除了生死，
都是擦伤。
你想想：
还能呼吸，
说明今天没死。
还能吃饭，
说明还有力气。
有这两样，
就已经赢了很多人。
医院里躺着的人，
最大的愿望就是能站起来呼吸。
ICU门口守着的人，
最羡慕的就是你能好好吃饭。
你把日子过反了。
该在乎的不在乎，
不该焦虑的瞎焦虑。
记住三句话：
第一，
能用钱解决的事，
就别搭上心情。
钱没了再挣，
心累坏了难修。
第二，
能明天解决的事，
就别今天失眠。
天塌下来，
也先睡个好觉。
第三，
别人的事，
别往自己身上揽。
管好自己一亩三分地，
已经了不起。
焦虑的本质是什么？
是拿还没发生的事，
惩罚现在的自己。
划不来。
从今天起，
只操心今天的事。
明天的雨，
明天再淋。
若你现在正焦虑得睡不着，
把这段话再看一遍。
深呼吸，
闭上眼，
告诉自己：
还能呼吸，
就还有希望。
还能吃饭，
就接着干。
呵呵，能呼吸，能吃饭，有这两条就很赚！
