最近的一系列反复折腾，也让自己深刻认识到。很多废动作其实可以舍弃，沉下心来学有价值的东西非常重要，现在乏力是前期积累不足导致，时间和努力让技能和工作能力提高是大概率的事情，但切勿好高骛远，如果有真的喜欢的目标，如张晓楠那样从物理距离慢慢靠近及不断的坚持。
时间是大家唯一相同的东西，如何高效的规划安排时间，稳固自律的习惯也不容易。微习惯的养成，但持续的稳定性却不尽如意，书里说满足低级的欲望是放纵，中级的欲望靠自律，高级的欲望靠煎熬。努力的以半小时记时，形成时间观非常重要。
多做挑战的事情不断进化自己。阅历会伴随着人的成长，两者相互激发。推动自己不断的折腾，努力提高自己的承受能力，解决问题能力，在思考上升维，决策上降维，习惯不确定事件的出现，去探索边界，对自己长期发展也是十分有益处的。
