一、激励和三脑图的简介。
（1）激励
在我的文章中有所提及，即激励的方向有两种，一种是趋利，一种是避害。
（2）三脑图
三脑是人的大脑的结构决定了这个事的重要程度，分为爬行脑（这里安全不安全，能不能活下来？），情绪脑（我有没有得到关注，有没有人爱我），皮层脑（这个事件应该如何思考分析和解决？）。
二、结合与运用
那么激励，与三脑中的爬行脑最好用。
激励+爬行脑。
比如说，和伴侣吵架了，用一条激励策略：我不处理好将来没人给我做饭我会被饿死的（生存问题），我如果不抓紧和我老婆和解一会她把门打开放进来小偷或者来个杀人犯那岂不是事就大了（安全问题）等等。这些都是一些基本的运用。
激励+情绪脑
如果我不把这件事处理好，我的伴侣就不会再爱我了；我的伴侣就不会关心我了
激励+皮质脑
如果我不把这件事处理好，我就不会被尊重了；我处理还才会成为一个有担当的人。
