1,觉察
2,专注
3,定力
4,忍耐
5,共情
6,温和
7,积极
8,宽容
9,自省
10,担当
早前参加过一次成长课,课后布置的作业要写出自己的50个有点。我是因为太忙把这事给忘了。今天一口气写出十个优点,回头再看,如果不是限时这十个优点不一定有勇气写出来。是不自信还是自我要求过高呢?不管是什么原因,之所以我顺畅写下了这十个优点,一是这其中的一些优点是我之前所缺乏的,而今我做到了。二是这些优点的具备,让我的所有关系都得到了滋养从而让我的生活具有了相当的意义。
1,觉察
2,专注
3,定力
4,忍耐
5,共情
6,温和
7,积极
8,宽容
9,自省
10,担当
早前参加过一次成长课,课后布置的作业要写出自己的50个有点。我是因为太忙把这事给忘了。今天一口气写出十个优点,回头再看,如果不是限时这十个优点不一定有勇气写出来。是不自信还是自我要求过高呢?不管是什么原因,之所以我顺畅写下了这十个优点,一是这其中的一些优点是我之前所缺乏的,而今我做到了。二是这些优点的具备,让我的所有关系都得到了滋养从而让我的生活具有了相当的意义。