被一些新闻扰乱了心。感慨人生短暂，光阴易逝，我们唯一能够做的就是坚持本心，快乐过好每一天。这说起来容易，但我们却常常被外境所影响，渐渐迷失自己。
每个人的心里都会一些恐惧，而我的恐惧更多。我难以做到洒脱和淡然，却总是陷入情绪的漩涡。即使是这样，我也还是比以前进步了。学着跟自己的恐惧感友好相处，这的确是艰难的人生一课。接受自己的各种情绪，这也是成长的一种表现吧！
人生在世，总是要经历很多，那些苦那些难，很多都是我们无法改变的。除了善待自己的情绪，接受自己的情绪，并无更好解决办法。勇敢的面对和接受是一个基本前提。
我告诉自己，你可以！不惧不畏，勇往直前！
