每年年末，总会写一点文字纪念或者记录过去的一年。唯今年忙碌到了元旦过后才想起。过去的一年总是忙碌，工作、生活慢慢失掉了自己的节奏，一件事赶一件事，我像被无形的力量牵引着往前走，开始是快走，后来是慢跑，到年底是跑得气喘吁吁。

        一向觉得自己从容有度，很会统筹时间让自己不紧不慢的走着，变成快跑后，整个人都不好了：情绪中总会冒出焦虑和烦躁，行动上越发显得紊乱无序，看着朋友圈里各种游山玩水，便生出无限向往，觉得自己似乎被什么东西捆绑着，身心不够舒展，身体最先表明态度：失眠、各种疼痛，心里则放着各种早已安排好的咨询、课程、讲座、活动......这一切似乎在新年到来的前一天有了转机：一众朋友家人在家里吃饭、嬉闹、喝酒、聊天之后，似乎所有的不痛快都溜了，打扫战场忙碌到凌晨一点，竟然难得的一觉睡到了早晨八点多。

      新年的第一天神清气爽，走在洒满阳光的路上心情格外舒畅，去逛了商场，去看了电影，去感受了新年第一天的悠闲和自在。心中便忍不住畅想新的一年带来的希望：好好观照自己的身体，爱自己更要爱家人，力所能及做好教育，帮助更多人看到自己的春天。这是个好的开始，也希望是好的延续。