希望一年(2023年9月-2024年9月31)之后，身体和健康:我的身体轻盈，我能减掉了多余的脂肪和肥肉，我的整个体检表上所有的指标都非常的合格和健康。镜子中的自己，我能看到一个眼睛发着光、皮肤光润闪亮、没有白发、很少有皱纹的自己，我能够每天都精神抖擞、非常活泼，非常正能量。
2023年9月
工作和事业:也是为期一年。我在工作时非常的专注。在工作中希望自己专注专业上的问题，帮助患者减轻病痛，并不对工作量和别人攀比。
希望自己能拥有4个大夫1个护士，现在是3个大夫一个护士。
希望共事的大夫勤奋，有进取心，热心肠。
希望自己能每个月奖金都能挣到1.5万。
希望工作时间就是规定的点，一周有2天的休息。(现在是1天半，不能定点歇班)
还有一点是，工作内容，都是颈肩腰腿疼为主，亚健康调理为辅，不治疗脑血管疾病后遗症。
人际关系:希望自己在一年内，和同事和谐、不对抗，当看到别人好的时候真正的能够随喜赞叹，当遇到别人不好的时候能够真正的同理、安慰、帮助别人。
个人愿望:希望自己在一年以内，自己的内心越来越宁静，当在工作中、生活中遇到困难的时候，我能够非常敏捷地回到空性的思考，看清这些问题最根本的深层因来自于我自己。我能够不再生气，不再烦恼，而是用正确的方式，用种种子的方式去改变它，去看到那个正能量的、充满活力的、身体健康、心灵富足、意识非常有智慧的自己。
金钱:希望一年之内，自己能上上练毛笔字的课(4000多一年)，和给妈妈买下那个项链(2万)，还有农行卡上有10万的固定资金。
物质要求:希望自己在一年之内能够再买一个4室的房子:
一室:干净，简单，一张床一个衣橱，和一个床头柜。
一室:女儿住，希望是她自己喜欢的粉色系。
一室:爸妈来住的房间。
一室:是个书房，隔音效果好。简单的一套桌子和一个书架就好。
