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这是一家音乐餐厅地上的投影唐伯虎的一句话，恰恰与尼采的名言相呼应。也是对完形中here and now的诗意表达。我们总在说要活在当下，然而每当我在做咨询的过程中常常听到客户的叙述不是在“过去的悲伤愁绪、愤怒委屈…”中，要不就是在询问“那么我以后该怎么办？…”于是又担忧未来，把关心和关注精力的焦点都随着自己的头脑投向未来。那么到底该如何好好活在当下呢？真心诚意地用心对待此时此刻，不在过去，不在未来，这才是真正的专注、和自己在一起，你会惊喜地发现我此刻就在“起舞”，你会惊叹“时间”原来是个相对概念。
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如同孩子在专心的搭建他的多米诺骨牌。
这就是“面朝大海 春暖花开”
因为“明天是永远无法抵达的站点”，所以从此刻开始，才是有可能去到的幸福。
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当推倒多米诺骨牌的每一个当下，孩子的心也随之时刻起舞、欢欣鼓舞，那就是活在当下，充分享受眼前发生的过程和每个当下的景象……每个当下尽心尽力，然而效果和结果已经不重要了……我能掌控的是我每个当下的尽心尽力，而那个结果是由“big boss”（ 神）掌控的，于是问心无愧，随遇而安，内心充满平静喜悦。
