作业1：在你养育孩子的过程中有类似的经历吗？你是如何处理的？思考并记录下来。

答：有。

“赢了”孩子，发现自己经常是赢了孩子，我家孩子快到27个月了，洗澡：之前每到洗澡时间，我一般直接告诉她，我们洗澡时间到了，她都是回答不要洗澡，我回答妈妈去需要洗澡不能陪她玩了，然后进卫生间把门关上了自己准备先洗，她就哭着跟了进来。洗头：她怕眯到眼睛也非常抗拒，也不愿意带防水浴帽，抱着洗也不愿意，后来是直接给她冲洗不管她眯不眯到眼睛，只想着把她头发洗干净，所以她都是哭着洗完头。

强迫孩子去做，赢了孩子达到我的目的，但是却给孩子带来了伤害，让孩子成为失败者，我们需要去赢得孩子，取得孩子的信任与合作！

作业2：回忆并记录一下在自己的成长过程中什么人和事让你感觉自己是有能力的； 作为父母，我能做什么，停止做什么，可以发展孩子的能力感？

答：有的

上学时利用假期去超市做促销兼职，用赚来的钱贴补上学时自己的生活费用，减轻了家庭开支！

工作后，坚守认真完成在岗工作，得到同事和领导的肯定和鼓励！

有孩子后离职成为全职妈妈，不放弃学习不断成长提升自己，也影响着身边的妈妈们一起学习！也得到不少妈妈的肯定，还有一群志同道合的妈妈们互相鼓励，共同进步着！

作为父母我能做什么？停止做什么？来发展给孩子的能力感？

孩子是一个独立的个体，她自己的事让她独立去做，她力所能及的事情不去帮助，不去包办！我的事需要帮助的时候，也会请她帮助，让她共同参与！

在安全的前提下，不伤害自己不伤害别人的情况下，放手让孩子去做不要干涉，多鼓励孩子做家务活、独立完成，不要怕添麻烦，而扼杀了她学习的机会！要给他创造更多的空间和机会，让她自己去探索。目前她可以吃饭刷牙洗脸现在已经都能做好，慢慢开始锻炼自己穿脱衣服、鞋子，整理玩具和书！

作业3：你的孩子几岁，他能做哪些家务活，你家的家务活是如何分工的？

我家孩子2岁2个多月，会让她洗自己的小短裤，自己冲牛奶，她经常主动要求帮助晾衣服，叠衣服，扫地，扔垃圾，剥豆子，剥大蒜，植物浇水，擦擦桌子！

家务活基本奶奶在做，奶奶负责做饭，打扫卫生，我有时间会帮忙一起整理一起做，做家务的时候，她都会积极要求自己去做，奶奶也很配合允许她去探索！

作业4：你觉得孩子应该一心只读圣贤书，还是关注社会和身边的人，做一个有社会情怀的孩子呢？请说说你的观点。

读万卷书固然重要，行万里路更加重要！我希望她能做一个有社会情怀的孩子，从小培养她的同理心，融入社会，拥有社会责任感，遵守社会规则，尽自己所能为社会作出贡献，从而获得价值感和归属感！

作业5：思考在哪些事情上可以赋予孩子自主权呢？--以上作业，以文字形式提交作业～

赋予孩子自主权

吃饭，吃饭时间到她吃不吃，吃多少都由她来做决定，让孩子自己体验自然后果，我们需要做到尊重孩子！

着装，每天穿什么衣服，她自己来决定，出门穿什么鞋子，也由她自己来决定！买衣服也由她来挑选自己喜欢的衣服。

看绘本，每天坚持亲子阅读，看的绘本由她自己挑选。

出门去哪里，每天坚持户外活动，由她来决定去哪里玩。

作业6：总结这一周学到的哟～可以把本周学习到的内容以文字或思维导图形式提交作业～

一、你是“赢了”孩子，还是“赢得”孩子？

赢了：意味着在一场对立中，我赢了孩子！但是谁都不想自己的孩子是个LOSER 。

赢得：做一些事情，取得孩子的信任与合作。

二、关于能力感。

让孩子有一个“我能行”的信念，面对任何挑战都有自信心。首先要能够管理自己的生活，独立自强。

如何对孩子放手呢？

关注优点，做一个挖掘机，发现及肯定孩子的力量。不要经常嘲笑，责备他，应该给予鼓励，让他形成自尊，有自信心！

给他创造空间，让他自己去探索。不要替他做他可以做的事情，只有不断让她试错，在错误中学习，在学习中进步，才能让他真正拥有能力感。

三、家务活

家务活也是生活中重要的一部分。让宝贝参与到做家务中，为这个家出一份力，也是他归属感，价值感的体现。

如何邀请孩子做家务？

列清单，选孩子能做的家务活。

用有趣的方式让大家一起参与做家务。

营造轻松的范围，让自己“一举两得”。

关于家务活的七点建议：

①工具

②确定一个全家做家务的时间，大家一起完成。

③关注孩子完成的质量，注重过程和质量，而不是结果。

④如何安排时间？作业，体育，家务同等重要。

⑤家务活要靠孩子的能力来决定做什么？

⑥花时间训练，一起做家务。

⑦若他做得不好，不要批评惩罚，应鼓励他，再接再厉！

四、培养孩子的社会情怀：社会情怀是衡量一个人精神、行为健康的标准。

可以用“加法”和“减法”，让孩子意识到内在的动力，在安全的环境下为他提供能够体现他价值感的机会。

五、赋予孩子自主权：错误是学习的好机会，所谓“失败是成功之母”。我们要发自内心的相信孩子有能力解决问题，承担责任。愿意多给他一些机会去尝试，去自我选择，才能更好的学习一些生活技能，社会技能。

六、自然后果：有一种后果是孩子无法承受的，有一种是能够影响他人，对他人造成伤害的。所以，作为家人，我们要更好的做到“监护”的责任。要让孩子学会为自己的所作所为买单！