作业一：关于沟通的小视频，已发群里。
作业二：两个大观点的延展
一、你觉得沟通的时候你怎么说对方才能愿意听？
第一：要学会提问。提问分两种，开放式提问和封闭式提问。开放式提问举例：就是说对于此件事你的观点是什么样的。这种开放式提问，它可以有10个、20个不同的观点。比如:你感觉哪里难受？有什么不舒服？你怎么了？关闭式提问举例：你饭吃了吗？答案就是，吃了或没吃两种答案。所以如果你要跟一个人想要沟通的很好，你要去练习自己开放式提问的能力。
第二：如果你想要沟通，除了会聆听以外，你要会总结对方所说的内容。让他觉得你在跟他一个频道，不是天马行空的，对方讲了很多东西，然后，就结束了。好像他说完话跟你没有同频共振，然后你又说了一堆你的想法，这个就是属于一个不在一个线上的聊天。要对方愿意听你说，是你可以精准的总结对方说这些话语，真正内心的感受。如:《樊登的书友见面会》就是一个作者做客到樊登的直播室，然后樊登会跟他聊天，这个聊天就是一种非常好的聊天典范。她不断的会问，您在这一本书上面，在这个观点上面你是怎么想的？这就是开放时的提问。樊登在沟通的部分，他说的就非常到位，而她每一次都可以精准的总结这位作者说完话以后的感受。
第三：平等对话。平等对话要素有两点肢体语言和心理语言。而且肢体语言比心理语言要容易做到。肢体语言：是与孩子保持同样的高度。与孩子说话时，蹲下来和孩子高度保持一致，嘉许的语言，点头微笑，平视看着孩子的眼睛，拉着他的手，尊重孩子说话还要仰慕孩子，不用指挥式沟通。
二、你觉得什么叫有效的沟通
第一个：在沟通时对方是很快乐的状态下，说明你今天这个沟通很好。可以从他的表情上看出来，是否处在愉快的状态里，若沟通的非常愉悦和顺畅说明这个沟通很好和有效。若表情呆滞，走神，都是无效沟通！
第二个：去衡量你今天的沟通有没有效果？你能感受到他的接受程度。就是你说的内容他是否认可，内容是否理解？是否达到了共鸣？或者他会产生总结。就是情感是否能流通。我们的沟通达到一个境界之后。通过他的眼神跟肢体，甚至他的语言来感受他对这个部分的领受。 十分他能够领受到了六分，还是说九分，甚至达到同频一致的感受，他讲着对方就有点头认可，甚至频繁想张嘴表达的时候，证明他其实是领受到共同的意思。有点一拍即合的感觉，这种就是沟通高效了。
第三个：你要去觉察你跟这个人的沟通，是激励到他了还是打击到他了？激励到了，就是有效的沟通。比如说孩子受挫折了，在有挫败感的时候，给他树立优越感和自信感，给他生命有个位置站，让孩子内心产生自信，重拾信心！
