改变的开始——练习一

每天睁开眼睛第二眼看看到的是我的手机,第一眼看的是天花板。手机里面微信每天公众号推送是我现阶段唯一能看的。我是一个集懒癌、拖延症各种都市病症于一体的病人。唯一值得庆幸的是,我知道自己病入膏肓,并且试图垂死挣扎。所以我限制自己使用手机APP的时间,甚至把手机自带的浏览器都停用了,我的决心看起来很大。因为工作的原因所以微信没办法停用,我用这个理由把微信留下来了,微信里面我关注了各种公众号,那些看起来积极、向上的公众号。

那个早上我看到了关于下班后写作训练的推荐,可能是内心的文青作祟,我报名了。没有想到的是第一课的内容是关于时间管理和精力管理的方法,大概这是所谓的工欲善其事。必先利其器。刚好是现在的我面对的问题,这是意外之喜。

在今年年初的时候我做了年度计划,现在已经7月下旬了,翻看计划,发现大多没有实现。只有作息时间和每日做计划在计划内。现在的努力都是在朝着年度计划在努力。

在职考证面临的主要问题是时间不够,一天八小时的工作时间是固定的,能利用的时间只能是早、晚的时间了,只能减少睡前刷手机的时间,这让我的作息得到改善。

每天起早贪黑的看书,大量的体力消耗,我决定对自己好些,渐渐也养成了吃早餐的习惯。

忙起来发现自己的记忆力严重不足,不是忘记这就是忘记了那,压力特别大,有句老话说,好记性不如烂笔头,于是拿起笔记录工作的每日待办事件,写下每天必做的事情,相关事件的联系人,明确工作职能的划分,不再在出现问题时情绪失控,能够冷静分析事情,明确责任人。

每次被学习虐哭的时候,我就能理解那些我看起来非常简单的事情,已经提醒过一次一次又一次任然做不好的同事。做错,不会是多么痛苦的过程。

对于旁人的渐渐理解,情绪得到控制。慢慢成为了更好的自己。虽然在前行的道路上仍然会有诸多问题出现,但是对于未来更有自信,更加相信自己。

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