20171215少点外卖 践行环保(练习写一篇演讲稿)
刘大哥是我的一个远房亲戚，他从一个小山村来到城市打拼多年，前两天都在体检时能检查出来得了白血病，但经过医生询问他的生活习惯，原来他到自从到城市打工以后，吃饭一直就是叫外卖，他喜欢用塑料袋包装食物，就是因为这样塑料袋里面的有害有害物质的通过血液传到了人体，引起了白血病，刘嫂伤心欲绝，但一切都悔之晚矣。
原来外卖免费提供的塑料袋绝大部分不是食品塑料袋，其中含有的苯并芘、邻苯二甲酸、增塑剂等有毒有害成分易通过食品转移到人体内，对人体具有较大危害，长时间使用易患糖尿病、心血管疾病、 血液疾病、癌症等。
塑料袋到底有多大的危害了？
现在我们有了便利的外卖APP，可以不出门就吃上自己想吃的美食，平时上学上班用塑料袋打包就可以在舒适的宿舍办公室里饱餐一顿，可是你有没有想过，外卖和打包制造的塑料垃圾都去了哪里？
数据表明，中国三分之二以上的城市被垃圾包围，四分之一的城市已没有合适场所堆放垃圾，垃圾堆存累计侵占土地80万亩。
当陆地不能够承担这个重量的时候，人类就将目光瞄准了海洋，每年约有800万吨的塑料倾倒入海洋，中国的倾倒量大约占1/3！
想必大家初中生物都有学过，毒素随着食物链的慢慢积累，最后受害的还是人类自己！
国家也一直倡导少用塑料袋，实行“限塑令”。
实行“限塑令”，第一，可以让我们使用无毒无害的塑料袋；第二，塑料袋收费会唤醒我们少使用塑料袋的意识。
怎么样，听了我的分享，你觉得我们应当做到有环保意识了拒绝使用一次性饭盒和塑料袋吧，不要等到事情过了才后悔，要在事情来到之前就要预防。你们说，对吗？
20171216投资的刚需就是避险+7守住边界就是避险
大家一定都知道改变了欧洲历史的战役——滑铁卢战役的胜利者战败了当时的战神拿破仑后威灵顿将军吧。
对英国人来讲，滑铁卢战役的获胜多少是运气帮忙。
不过，威灵顿能够获胜多少还是有些必然性的。威灵顿是一个善于学习和总结经验的人，他在荷兰失败后总结到：许多战役之所以失败是因为战前组织混乱，这让他后来在战前总是要作最充足的准备。
威灵顿知道自己没有拿破仑的天赋和感召力，他从来不指望自己的部队能有什么士气，因此他每次在战前都是事无巨细地安排好每一件事情，也正因为这样，在他军旅生涯的后一半时间，没有因为自己事先考虑不周而出什么差错。
人如果存在先天不足，首先要承认它们，这是我们的边界，然后要提前准备好应对的方式。这也是一种做事情的避险方式吧。
20171217工作外的八小时
各位演讲训练营的同学们，大家晚上好。工作外的八小时，你是选择玩游戏，看电视。还是去健身，运动。或者是读书，练习演讲？
同学说，下班后多累啊，我要选择放松，当然是看电视，玩游戏了。同学们，我想让你们今天重新想一想，这8小时，你到底应该怎么支配？
上帝给了每个人每天公平的三个8小时。第一个8小时大家都在工作，第二个8小时大家都在睡觉，第三个8小时，你会干什么？人与人的区别，其实主要是第三个8小时创造出来的。这就是著名的“三八理论”。
我第一次听说“三八理论”的时候，浑身一震。如果你每天花2个小时上下班，2个小时吃早中晚饭，2个小时休息、娱乐、购物、看电视、一个人发呆、陪女朋友发呆、刷微博、刷微信、再刷微博、再刷微信，那你真正自由支配的时间就只剩2个小时了。一身冷汗。算完这笔账之后，我从此开始把“善用第三个8小时”，作为我时间管理最重要的手段之一。
善用第三个8小时，创造不一样的人生。
白天在公司，是制度和责任驱动你高效的度过这八小时，那么下班后的这八小时，怎么才能利用好？首先：根据自己的价值观确定一个目标。是想写本书？还是学门乐器？或者学新的知识？其次：将目标分解为一个个可量化的指标，并且设置时间节点。比如，要写一本书，花三个月做搜集阅读相关文献；一个月确定主题及大纲：六个月完成所有章节；最后两个月校队精修。最后：将指标体现在每天的to do list 上，并且严格执行。这里要注意的是，必须是选择自己真正想要的目标，并且注意循序渐进，否则，很容易半途而废，因为，下班八小时又变成了上班。
鲁迅说:哪有什么天才，我只是把别人喝咖啡的时间都用在写作上。爱因斯坦曾说：“人与人的差距产生于业余时间。”白天求生存，晚上图发展。我相信只要坚持下去，终有量变导致质变的一天。
20171218有钱就是了不起+1真的是这样吗
看到有钱人就是了不起这匀话，有些朋友他肯定会这样说，有钱人有什么了不起的，他们不就是每天打牌喝酒吗，他们的生活非常的混乱，还不如我有基本生活保障，过点小日子这样来的来逸。还有人来说，有钱人有什么了不起，他们的孩子一般都不爱学习，都不是很听话，都很调皮。还有的朋友说，有钱人有什么了不起，他们不就是在官场上尔虞我诈，欺骗消费者，赚黑心钱。还有人说有钱人有什么了不起，他们活的太累了，一天我们一天工作五六个小时就够了，他们也许一天要工作18个小时呢。有钱人没什么了不起，真的是这样吗？
有钱人就是了不起+2认清能力
我今天要说的就是，有钱人确实是了不起的。如果一个人有钱，他可以让他孩子上受到很好的教育，让他孩子不输在起跑线上，如果一个人有钱，他可以很好的让他的父母过上很好的生活，尽他的孝心，如果一个人有钱，他可以做客很宽敞的房子，让自己生活更舒适，更重要的是一个有钱人，他能够让自己生活的更自由，不管是物质层面还是精神层面。而你反过来想一想，一个没有钱的人，他想过上更自由的生活的话，还是要受到一些限制的。所以我们说有钱人他真的是了不起。他了不起在什么地方呢？就是他的能力和和没钱人之间的差距。关键是赚钱的能力，这个赚钱的能力你总的来说就是各方面包含的能力，包括，专业技术知识的能力，沟通能力，自我激励自我行动的能力，在困难面前永不放弃的能力等等。
20171219《自控力》06失败的时候要学会原谅自己
第六章节有三个主要的内容，1人在压力大的时候，很容易做出失控的事情，比如看电视，刷微博，暴饮暴食等等，但这样的放松之后容易感到空虚，正确释放压力方式，可以用冥想运动，和家人在一起，让自己独处放空等放松方式，这样会更好。2不要看负面新闻和打听负面消息，这样可能让自己有一种额外的压力。3当自己在自控力方面犯错误的时候，要善于原谅自己，对自己不要过于苛刻。
我以前当有自己有压力的时候，喜欢吃东西，有时找朋友讲讲自己内心的压力，还有的时候在家里做做家务事，或者躺着睡半天，上面的解决压力的方式来有时其作用有时不起作用，我感觉到关键是，还是要自己内心的深处要想清楚把解決压力的方案出来，最后的这件事情做完了，最后的压力才会放下。
现阶段我感觉自己自控力方面做的不好的一点就是，早上5点半起床以后，感觉天气冷，感觉头昏沉沉的不想学习。这样就会容易又睡回笼觉。上个星期七天有二天有两天早起自己控制不好，今天早上起床又有点懒散，今天我不想过于的责备自己了，今天晚上准备早点睡，明天早上，醒来以后先开始语音的练习。
20171220有钱人就是了不起+3牢记目标
我们经常听到有人说有钱人就是了不起这句话，其实你仔细想想这个人为什么说做句话？他有嫉妒的成分也有自卑的成分，更关键的是他没有弄清楚自己人生的目标是什么。一个人在一生中最重要的目标就是成长，如果他抱有成长的心态，他在遇到比自己更优秀的人的时候，他就会学习别人的长处，并且把学到的长处用到自己的生活中工作中气用到自己的每天的学习中。我们要时时的牢记成长这个概念，这才是我们人生最重要的目标。
有钱人就是了不起+4找隐形差距
以前听刘润老师分享他已经写过十几年的博客了才有了现在的五分钟商学院，包括笑来老师他每逢春节十一五一过节日的时候从来不休息都是多到宾馆去写作和阅读。我们常常说有钱人有什么了不起，其实有钱人他给我们的差别是一种显性的差别，还有许多隐性的差别我们并没有看到，比如我们当我们在街上遇到一个美女的时候我们会说他爱慕虛荣爱打扮爱表现自己，没有智慧，触动也不会很大。其实我们没有看到她为自己的美丽所付出的巨大的代价，生活中这样不容易看出的隐性差距非常多，我们不仅仅在生活中要看到与别人的显旺差别更要找出隐性差别，找出这些差别以后要不断的打磨自己，缩小与这些优秀的人之间的差距，这是当务之急。
20171221有钱人就是了不起+5观察
有钱人就是了不起这句话今天给我带来了这两点思考，第一我们一定要睁大眼睛来观察我们所处的这个社会这个世界，我们周围的有钱人一些没钱的人还有一些很穷很穷的人，他们每天都在做些什么想些什么，我们要用自己的眼睛细细的来观察他们。第二就是你把你所观察到的一些现象放在心里用心慢慢地去悟一些道理。这些有钱人为什么能够拥有这样多的财富你也可以看看周围的一些比较穷的人他们是什么原因导致他现在的这个境地。
有钱人就是了不起+6积蓄
如何数与有钱人之间的差距，银行的存款增加也是方式。怎样让这个存款的数量增加？增加收入减少你的支出。怎样增加收入呢？首先你在单位上班你要有一个老板的心态来进行工作，当你工作的时候你学习业务的时候都会非常的认真，最后加薪也是理所当然的。第二利用八小时以外的时间来进行自己个人能力的提升让自己更值钱。减少支出就是克制自己购物的欲望，可买不不买的东西尽量不买。
