最近两天，心情不是很舒畅，单位事情太多，没有时间与心灵对话，不禁问自己，如果写作是自我疗愈，那我这样的每天面对现实，写出来的东西算不算自嗨？
对于什么是“自嗨”，网上的解释多是说“自己认为是很爽，但别人不这么感觉”！可是如果我们活得自我一点，不要太得瑟而多一点真诚倾诉，是不是“自嗨”与“自我疗愈”之间差距就小了一点呢？
个人认为“自我疗愈”是自己在对内心的探索中不断发现问题并且积极寻求解决方案，在对自己不断地深入了解的过程中，把自己内心的真实想法呈现出来，一段时间之后，反观自己的心路历程，可以知道自己的进步与成熟。
而“自嗨”想必也是一种哗众取宠，尽管别人不认为他的作品很有价值，但他自认为可以打动别人，所以呈现岀来的是一个人在那里自以为是的开心，而没有考虑到文章会给自已和别人带来什么启示和进步，但他自己可能还以为别人看了他的作品也会很开心，典型的“自以为是”！
一篇文章要想达到“自我疗愈”一定是从别的作品中汲取到了能量，而又通过自己的思考，结合自身的实际而用心书写的，一个对人对己负责任的作者呈现出来的作品必定是经过自己的精心提炼和思考的，而非粗制滥造，随便的发泄情绪！
于我而言，尽管平时阅读量不大，自己也在摸索适合自己的快速阅读方法，前进的速度虽然不算快，但总归是学一点有一点的收获，并且写出来的文字有自己的观点，而非简单的照搬照抄，它一定凝聚了我自己对这个世界的观察与思考，再经过自己斟酌再三的语言而表达出来！
记得高中时，因为对文学充满着敬畏和憧憬，每每遇到精品好文，必定一个人仔细用心地去体会与感受，恨不得马上就让它融进骨子里……那时的媒体不发达，我们学生也没有多少零花钱，所以有了好书就大家一起传阅，就是在那时，我看到了张爱玲《花开的声音》，那时对这美好的文字充满了好奇、惊诧和期冀，啊，原来中国字还可以这么表达……简直是美不胜收！之后，开始自己尝试着写点校园小文，虽然不见得有多精彩，但总归是对青春的记忆，也是自己文学之路的起步！
如今，虽然有了一定经济实力，有了一些社会阅历，阅读的心境也同之前大不相同，但是心中的梦依然在召唤自己，但愿我能一直向前，不负韶光不负卿！
