直面情绪第7天

用一个多小时陪娃睡觉，娃睡着的时候已经晚上11点。我从清醒也慢慢到昏沉，强迫自己醒来，走出房间，脑袋和身体都要爆炸了。

为什么我不能睡觉？为什么我在做这些该死的践行？为什么我要这样逼迫自己？为什么还有打卡？为什么我有真么多东西要学习学习学习？

身体里有一股愤怒，四处乱撞，没有地方可以去。只想要砸点什么东西，才可以把这个愤怒发泄出来。

以前，一定会买买买来安慰自己。现在，打开六时书，记录好种子，来平复自己。

感恩我家的娃，她是我的小佛陀。

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