D35/阿尔法号/阿基米德舱/陈琳119
一、今日任务
1.晨间早读：情绪情感，个体社会的开端
2.阅读《心理学与生活》第一章
今天的早读内容，让我对情绪有了比较深入的认识，不仅是对自己的情绪，还有对他人的情绪。我们拥有许多不同的情绪，而它们似乎也为我们的生活增添了许多色彩。学会控制情绪是保持乐观、积极的生活的态度是必不可少的。“世上没有两片相同的树叶，乐观的做好自己”。
如果说，哭是与外界交流的工具的话，那么隐藏在交流需要背后的是各种各样情绪宣泄的需要。可以这么说，表面孩子用哭来与他人交流，实际上，甚至更多的是在用哭来宣泄、疏导自己的情绪。孩子带着情绪降临世间，他们的情绪世界里既有快乐、高兴，也会有悲伤、痛苦，既有宁静平和，也会有恐惧焦虑。如同高兴快乐时使用笑一般，哭也是他们悲伤、痛苦时选择的表情。当孩子离开温暖无忧无虑的母体，来到陌生、嘈杂、冷热无常的世界时，原先的习惯被打破，不习惯的恐惧随之而来，因此婴儿多是伴着哭声降临人间，他们用哭告诉世人他的到来。更多的是用哭来排解这巨大差异背后的恐惧情绪。
