图片发自简书App
这是我2017年的时间表。大家一定觉得我是一个超级乏味的人。按部就班，定点定量，多呆板啊。
目标，最重要的是去实践它，去实现它。
很多人的目标写得轰轰烈烈，开始很热情，三个月，一个月，十天就再也坚持不下去呢。
因为行为没有养成习惯。而时间表，是最容易让人养成习惯的好东西。
我觉得写时间表要注意:
1. 列出你的目标项目，时间上合理分配比重，重要的事项频次高。
2. 个人觉得时间以周为单位最容易执行。每周做一次不嫌烦，有事情耽误时可以调换日期。
3.时间安排到七，八分满就可以。有其他突发事件，心情不好啊。不想做的时候就不做，不勉强自己。
4. 目标的长期性。我每学习一项新的知识技能时，都是预计两三年的时间。不着急。这样有心理准备才能不急功近利欲速不达就放弃。
5. 每天打勾。完成的打钩。每周一次小结，没完成的欠着周六周日或下周还。总是要还。
6. 目标考核。如果一个月都没按时间表完成的东西，都做不到的就干脆划掉。写上的最少达标90%以上。
7. 利用碎片时间。将时间交叉综合利用。例如，早上跑步时听音乐英语，放电视时搞卫生，等电梯时做深蹲，坐车或等人时看书。
时间表最大的好处，你不用想不用记，到点就去做那件事行了，让生活最简单有效。
---- 完 ----
