当我心烦的时候，我喜欢收拾房间，一个房间一个房间，一个角落一个角落，清理倒掉垃圾，把东西分类整理好，擦净里里外外所有表面，拖干净所有的地面。所有的清洁工作完成需要大半天时间，等这件事情完成后，坏情绪也消化得差不多了，然后坐在干净的家里，喝点水、吃点东西，心情会变得无比惬意。
当我心烦的时候，我喜欢搜索一部电影，可能是一部喜剧片，可能是一部节奏很慢的文艺片，让自己放肆地大笑一场，或者慢慢沉浸在电影的氛围里，我会暂时忘记了现实中的烦恼。我的电脑里一直保存着一些自己喜欢的电影或电视剧，比如《老友记》、《生活大爆炸》、《初恋这件小事》等等都是能让我随便点开就能笑出声来，而《唯爱》、《面包和汤和猫咪好天气》等慢节奏而细腻的日剧则能让我感觉到这个世界的美好。从影视剧中汲取生活的力量是我从学生时代开始就养成的习惯了。
当我心烦的时候，我喜欢一个人泡图书馆或咖啡馆。市里有一家西西弗书店，对我来讲，那就是天堂。心烦的时候，是看不进艰深的文字的，我会挑选几本闲适的散文或杂志，点一杯咖啡，听着舒缓的音乐，让思绪在书和烦恼之间流动，像是一种奇迹，往往我总能从书中看到一些话解开我当时的烦恼。呆到觉得够了，再去挑选一本笔记本，一个装饰品或者几本书，慢慢回家，我觉得自己是那么富有。
当我心烦的时候，我还喜欢去逛逛街。但我不喜欢服装店，因为试衣服只会让胖胖的我心情更down。我喜欢逛家居店、杂物店，宜家、muji都是不错的选择。精心地挑选一些物品，装点自己的生活，也安慰一下自己受伤的心灵。逛宜家就像淘宝，会遇到什么让自己心动的东西，自己是无法预料的，只是一件一件物品地与他们相遇；muji的物品总是给我简单而治愈的感觉，原来可以这样，原来简单可以这么美，如果有一个完全属于自己的小房子，我希望里面的大多数用品都来自muji，在逛的过程中，我也会学着将自己的烦恼简单化…
当我心烦的时候，我喜欢忘了时间，让自己慢下来，慢慢走出困境。这个世界很大，也很美好，我们的烦恼实在是庸人自扰。
