57天
1、
上午去大自然运动健身，感觉爽爽的。
2、晚上约许玲老师捉对练习。疗愈了自己五个内在小孩儿，和老师交流到近三个小时，感谢许玲老师细心。耐心的陪伴支持，同时也佩服老师的功力。
3、
晚上读书沙龙，几个人分别读书分享，同时加入一些冥想和练习，让我们的读书会与众不同。
4、购物。和女儿一起去购物，女儿购买了自己喜欢的衣服，同时也看到我和女儿的关系更加的亲密，我能接受女儿申美和选择，她也能感受到我对她的接纳和爱。
5、捉对练习从晚上九点进行到近12点，这是千晓精神。胸口的堵通过疗愈到越来越通畅，因为晚上怕影响到邻居，没有足够的释放，否则效果更好。感谢徐玲老师。感谢千晓平台。
6、和王焱老师沟通我们小组的情况。为自己的负责点赞。
