目前高二,马上就高三了,以前没学好,努力还有用吗?

努力没有用,只是你逃避的一个理由。

这里没有批评你,或者督促你学习的意思的,只是专业心理学角度来给你分析一下。

我们厌学症管心营是专门针对厌学问题的机构,在做咨询的过程中,发现有很多同学会问类似的问题,“我能力不行/我学得慢/我以前没有学好/我落后很多/我分数太差,努力还有意义吗?”

其实这些同学的潜台词是,努力没有意义,所以我不需要再努力了。

在深入一点讨论这个问题,我们厌学症管心营认为,这是在控制失败的发生。

因为成功是很难控制的,而失败很简单,只要不做,就几乎会失败,所以只要不做就能获得失败的控制感。

又或者说,只要你什么都不做,你就不用付出,这样万一成功了,就是巨大收益,或者白捡便宜;但是你当你投入很多,没有收获的时候,你内心就会觉得有巨大失落。

可是从现实的角度思考,你会发现不努力,或者努力很少就获得成功,是几乎不可能事件。

排除掉数学概率,可以说是不努力就一定不会成功。

但是,你会发现成功很难受你控制,成功是外界相对客观评价的。

可能你已经很努力了,但是你周围的竞争对手一个比一个狠,那么即使你很努力也会失败。

成功的结果和自己没有关系或者很难控制的时候,人就会体验到负面的消极情绪当不能控制成功的时候, 那就控制失败就好了。

可能人没有我们想象得害怕的不是失败,也没有那么喜欢获得成功,人们需要的可能是控制感。当你问自己【努力还有用吗?】的时候,其实就是想说,努力没有用,这就是在控制自己的失败,“你看,我早就说过了自己失败,我现在也成功的验证了自己的失败。”

当这样说了之后, 就可以得到稳定的控制感,只要我想失败,我就能失败。

难道你不知道努力的结果一定比不努力好吗?我们管心营的老师认为,你肯定是知道的,只是你现在可能很难摆脱这种情绪,为了避免这种情绪,你选择了逃避事情的开始。

而且,认为你不想努力,还有别的原因,这个原因导致了你觉得努力学习没有意义,甚至你感觉痛苦。

因为玩游戏这件事情,明明只有极少数人能达到一个很好的水平,但是你会发现有很多人乐此不疲的努力玩游戏,没有时间也要抽时间去玩。

在玩游戏的时候,就不会问,【我努力玩游戏,有意义吗?】

只有你真正开始做这件事情后,你才会体验到这件事情,快乐和痛苦都在是并存的。


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