猫叔是社群商业战略专家，樊登读书首席社群顾问，个人成长战略战略深度研究者和践行者，他的微信公众号矩阵有百万读者。

猫叔的《一年顶十年》，今天刚拿到手，就迫不及待的读起来了，这本书通俗易懂，没有任何阅读困难，因为排版的很好，没有视觉上的疲乏，基本上一个小时就能看完。

《一年顶十年》主要呈现了一些简短精悍的实战方法，告诉我们提升个人财富和影响力的指南。针对我对这本书的理解和感悟，我将从以下方面谈：

时间管理：猫叔说，时间就是你的命，不要浪费任何时间。他提出1、要敢于说“不”的勇气，不让人消磨你的时间。2、经常对时间做评估，如：我今天做了什么？哪些是不该花的时间？3、多结交一些高效能人士，向他们学习，这对提升你的时间有帮助。

成长定位：也就是你自身想为什么样的人，选择自己擅长的地方去深耕细挖，经常暗示自己“我是干大事的人”，并且要远离一些人1、总是打击你的人，2、见不得别人好的人，3、不思进取的人，4、过度消耗你的人。以上这些人是你成长路上的拌脚石。

读书践行：读书这事本来就是终生成长的标配。1、多读、猛读2、用才是最好的读，3、读书不仅要做读书笔记还要做践行清单，哪些内容是我用得上的？针对每一条内容，我应该怎么做？4、读书需要三板斧，重复读、盯作者、勤分享。

读完此书，我开始列我的践行清单：每日要对自己所做的事情，所学习的内容进行复盘，并有效规划时间，远离一些应该远离的人，去接触一些高能量的牛人，用输出的方法倒逼自己去输入，不断朝着自己设定的目标精进。

猫叔说，让自己变得更好是解决一切问题的关键。