380.白术和苍术
说白术健脾燥湿是古人的观念。其实就是促进吸收，但量大了又能通便，40g以上可通大便，可促进分泌使大便滋润光滑而通大便。40g白术加30g枳实通便。
古代没有白术苍术之分，一般发汗，风湿用苍术，苍术和大枣点燃可防疫，苍术装枕头也有效果。
381.五味子
五味子是强壮药，增强肺，肾，肠功能，让肠吸收。
382.薏米
类风湿，肺癌都用薏米，它对肺排异很好，能把最细微的异物排出去。
383.三七粉
三七粉止血天下第一，外伤最好的药，但内服活血不行。云南白药，明代以前就有，最好的一家有“保险子”，止疼非常好，大量内服白药可化外伤引起的内部淤血。
384.枸杞
超市里的枸杞不行，又瘪籽又多，还可能染了色。必须是宁夏枸杞，至少150元/斤，万物就是万物，谁也代替不了谁。
385.四大君药
麻黄 附子 人参 大黄
