6.14在家能做什么

在家做什么?

身体逐渐恢复的过程,接下来半年在家怎么过。

1.修炼自己的身心,最好的方法没有之一,每天写感恩日记,感恩身边人:父母老公儿子,每天至少为他们每人写3条。女儿太可爱了,每天也记录她3条起,她是真的不用夸,她让我太开心,幸福快乐指数上升很多很多。

你每天写感恩,将内心的怨恨,委屈,全部变成正向的感激。

(关于孩子最重要的事情,良好亲子关系,健康的身体,健康的心理。

其他什么都不重要啦。我欠你太多,所以,所有的困难,都是老天要我给你的补偿,亲爱的小孩,爱你,真是爱你,为你什么都不怕,也不去祈求更多。

生活是用来体验和享受的,不是用来身心煎熬,学的钢琴,画画,编程,下棋…一切爱好,也是为了让你眼睛有光而不是为了为难谁)

2.每天运动,恢复好以后,健身(臀,腹部,胸背),跑步,有时间的话去跳舞!

继续保护皮肤,每天射频,按摩,面部瑜伽,防晒,永远爱你这张脸,爱身体的每一部分!

3.学习一些东西,定英语学习计划,为出国做准备!

学营养学,是为调理孩子和家人的身体。我在努力调理孩子过敏,妈妈肠胃,

听点心理学,亲密关系,亲子关系改善提升。

4.和朋友,多联系,多外出活动聚会。

永远心怀希望。

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