孩子们都已经睡了，开始做今天的复盘
1、今天是我决定做“不吼不叫100天”妈妈的第二天。
为什么要打这个卡？其实所有的妈妈都经历过这样的痛苦，对着孩子发火，然后就后悔。告诉自己不可以再这样，但是下次还是忍不住。发火吼叫的过程中，孩子伤心，妈妈生气，可以说是一个两败俱伤的结果。虽然我们也知道发火的坏处，同时也读过很多育儿书上的理论。但是总是按捺不住自己躁动的脾气。
所以我现在开始记这个100天的打卡，我希望能找到我和孩子之间的问题，我每天到底为了什么发火，问题到底是出在孩子身上还是我身上。究竟有没有更好的解决方式？
今天是打卡的第二天。我发现开始做打卡有一个非常大的好处，就是内心总有一个声提醒自己要冷静。
今天遇到了一个情况，晚上让他俩刷牙睡觉，结果两个人不理我要继续玩。对我几次的提醒置若罔闻。
我的火一下子就上来了。但是同时心里马上出来一个声音“冷静!冷静!冷静!”。于是我开始平复自己的内心，换了一种方式和他们交流，问了他们一些问题，比如
如果晚睡，明早6点是否可以起得来？
如果起晚了，是否可以自己赶校车？
如果觉不够睡，你上课是不是不会困？等等
当哥哥发现这些问题的答案全部是NO时，马上就主动收拾房间洗澡刷牙了。看，所以不发火一样可以有效地解决问题！
所以今天的结论就是换个沟通方式，让孩子主动接收问题！
2.日常打卡
舒适区打卡
☑️每天阅读1小时《写作时最好的自我投资》
☑️阅读公众号文章并收集素材
非舒适区打卡
✖️跑步
☑️写作500字 头条和悟空问答更新
☑️#不吼不叫100天#达成
今天还整理了各个平台的信息，要有条理，有统筹的进行更新。
学习手账的好处之一就是让我重新审视和规划自己的生活，让生活更规律更充实。同时我发现身边的一切都在慢慢地跟着改变中。
