图片发自简书App
《快乐工作法》——这是今年阅读的第6本书
001 用“我选择做”代替“我不得不做/我必须做”
人们讨厌命令，如果告诉自己。这是我选择的，可能抗拒会小一点。
002 用“我可以何时开始”代替“我应该何时完成”
主动行动，避开deadline，让内心更安定。
003 用“我可以走出一小步”代替“这个项目困难且重要”
先动起来。再争取做好。
004 用“我完全是个凡人”代替“我必须做到十全十美，如果出错我不能忍受”
完成比完美重要，承认自己是个凡人，可能会不完美。
005 用“我必须花时间玩”代替“我没时间玩”
