引子：在初秋的日子里，
有一段短暂而奇特的时光——
白昼像水晶般透明，
黄昏更是灿烂辉煌……
【本周检视】十一（2）
一、健康：早睡早起统计、运动统计及体重管理、饮食情况及与健康相关的活动记录
1、早睡早起情况:
早睡早起本周做的较好，至少保证十一半点之前睡觉，全勤。
2、运动统计：
走路2次
3、体重管理:
体重本周保持正常
4、健康饮食：
正常饮食，最近开始吃早餐，健康生活开始
二、家庭：家庭活动，成员的重要时刻
与家人去泡温泉，带久病的我散散心，因为自己的暴脾气总是让最亲的人难过。
三、事业：对事业发展的检视和下一步规划
虽然生病，身体极度不舒服，但依然每天照常工作，不过总体加班时间减少很多。
四、财富：收支及投资等
支出：请大家吃饭
收支：无
五、社交：有效社交及人脉管理
生病一周，几乎说不出话，与刘主席一起吃饭，给我讲了好多困惑的问题。
好朋友们的关心和问候
六、休闲：
与家人一起去泡温泉，放松很多。
与家人一起看电影
七、成长：学习、阅读类的记录
1、 阅读
2、写晨间日记
3、学习线上课程
4、听樊登读书《崇祯传》
5、线上学习
八、效能：检视要能要事时间，效能工具使用成效统计、参加效能类活动
1、早起打卡上班吃青蛙
2、吃番茄
没有每天都吃
3、坚持参加每期小组会
本周小组会纪律委员
【反思】
对本周的反思，可包括对自己践行的反思：
1.不要总是犯相同的错误
2.遇事不要焦躁，先冷静再开口
3.尽力而为
4.要开心乐观努力向上
5.控制情绪多考虑别人
6.多站在别人角度考虑问题，如果不能理解就尽量尊重别人的选择
7.学会爱自己，关心自己的身体健康也是对家人的责任。
8.再多反思一点自己的问题，坏情绪不要给家人。
【下月大青蛙】
结合八大关注规划下个阶段的目标，还没做（即青蛙）
1.捋清下半年工作的计划
2.关注自己的生活状态和喜好
3.每天鼓励自己一次，坚持做
【感恩分享】
（感恩这个月对自己有帮助的人或事）
1.感恩家人都健康，家人的理解。父母永远的爱。
2.感恩我们一起继续践行9.0，大家的互相鼓励赞许。
3.感恩两个瑛子的关心，一个投喂一个送礼物，谢谢我的好朋友们。
4.感恩空心砖给我带来食物。
5.感恩领导们工作上的鼓励。
6.感恩部门同事们的肯定，一年一度的优秀。
7.感恩空心砖的陪伴
8.感恩良哥的开导
9.感恩领导的理解
10.感恩大家的关心和生日祝福
11.感恩生命中的遇见，珍惜每一次
12.感恩王老师的语重心长
13.感恩磊哥的问候和关心
14.感恩家人能在一起
15.感恩爸爸下大雪送我
16.感恩家人的陪伴
17.感恩同学们的友谊
18.感恩香香给我买药买饭
19.感恩良哥的关心
20.感恩薛瑛每天的问候和关心
21.感恩刘主席的关心指导
22.感恩领导的教导
23.感恩瑛子和香香每天帮我打饭
