1.遇到和人生相关的事情就本能的退缩，恋爱是，房子也是，只是关注那些简单可行的。
2.要对人的交往关注一些，工作能力只是一方面，和人交往才能让你面对更多事情。
3、要坚持南怀瑾的方法，用内视的方式看电脑手机。
4、在这里实在是没有机会，不给锻炼的平台人生浪费了。
5、还有个南怀瑾的练习眼睛，看天空或者绿树，然后眼珠子左右旋转，左右各36
6、还是要写下来，不然这看书没效果。真心的
7、以后的生活里要有仪式感。尽量把每个节日都度过，把生活中重要的事情都重要的记忆。使得这一时刻和其他时刻不一样，某一天与其他时间不同。此刻是个重要的时刻，决定，将意味深长，如同古代繁琐的成人礼是代表宗族社会对你的认可一样。此刻做下的决定就不可更改，好坏都需要自己承受。
8、以后无论是元旦、清明、还是周末或者是生日，什么的都需要进行仪式。
9、每天都要以进步作为仪式，或者以写点什么东西作为仪式。
9、挖掘各种日子的意义，比如哪个神的纪念日等等。还有如九毒日这些。。。。
