心时代每天活动文案都特别有意思，简短概括，清新不落俗套，比如下面昨天的文案：
当导师班与七夕相遇，将会擦出什么样的火花？
是歌舞升平的盛况；
是彻底的狂欢与释放；
是炽热的爱意与温情；
是灿烂的笑容，是感动的眼泪，更是激动的呐喊！
今晚，注定是个难忘的日子，浪漫七夕，与你相约导师班——爱要有“心”才完美。
昨日已成过去，今天是八月五号，进入导师班第三天，三生万物，叁生万物。
上午进入到原生家庭这个环节，每次都有不一样的感触，一直想要和原生家庭和解，可内心却像是包裹了一层厚厚的壳，被生活各种磨砺很难去触及，这次院长对大家说要写出来对父母有什么不满，你身上有父母带给你哪些不好的影响，你讨厌父母的哪些方面，你身上有哪些父母带给你不好的特质？都可以写出来，写出来不是公开给别人看，写出来给自己看，任何不好的不满意的对父母怨恨都可以写出来，宁可丑陋不要虚伪。
我开始在纸上写自己的缺点，有哪些是父母带给我的，哪些是父母带给自己的伤害，还有对父母的种种不满，主要还是对我妈的各种不满意。会场内很安静，院长那低沉浑厚的嗓音在空中回荡，让我内心特别安静，不知道院长的哪句话又触及了我的灵魂深处，本来昨晚休息的很好，感觉精神气十足，忽然一下破防了，我的眼泪就像断了线的珠子掉个不停，抱抱自己，抱抱我无处安放的灵魂，可能自己属于百分之二十比较敏感的人群，很容易哭也很容易笑，情绪来的快去的也快。
每次来导师班，对于我来说都是一种身心放松，对自己情绪也是一种梳理，至今我没有勇气走上台去分享，但每次导师班对我都有一种极强疗愈效果，在这里酣畅淋漓的哭过，敞开心扉大笑的次数最多，让我不至于成为中年怨妇，开课之前感觉哪哪儿都是问题，来了以后发现所有问题都不是问题，经历了一波又一波情绪震荡，我好似不知不觉中又成长了许多。
时间扑面而来，我们终将学会释怀。
院长总结：没有谁的原生家庭是没有遗憾的，我们要把重点放在新生家庭的建设上，就把这一切都随着岁月尘封在历史里，让我们迈着骄健的步伐走向未来。有未来才有希望，有未来才有一切。
今日收获院长语录：
先做好人的事儿，再做别的事儿。
你活得好了，运气就好了！
