从去年开始读书以后,就发现自己读书很慢,一本书有的人两三个小时就看完了,而我却要用七八个小时才能看完,这个阅读速度是令人堪忧的。
一直以来我都很羡慕那些看书很快的人,也迫切地想知道那些阅读快的人是怎么做到的,直到近期我才发现原来阅读速度是可以通过训练的。《如何高效阅读》就是一本教我们怎么提高阅读的书。
本书作者彼得·孔普的职业生涯始于,担任宾夕法尼亚州视力研究院阅读工作室总监一职,后来担任彼得·孔普阅读顾问公司总监,之后成为快速阅读领域的专家,一时声名鹊起。彼得·孔普曾担任伊芙琳·伍德动态阅读教育机构的总裁。
在该机构工作时,他为尼克松总统时期的白宫官员讲授快速阅读课程。 彼得·孔普一开始也是个普通的阅读者,也为自己研究生院的阅读课程犯愁,直到后来他看到一档电视节目,一个年轻人手指掠过页面,每分钟竟然能阅读上千个单词,他被惊呆了于是立马开始报名学习。后来他遇到了伊芙琳·伍德,一位做事专一的成功女性,她的大部分时间都用来帮助别人通过读书来丰富生活。
彼得·孔普从伊芙琳·伍德身上学到了组织大脑快速阅读的能力。数年之后,他决定把自己长期守口如瓶的阅读秘密公之于众,他将出一本《如何高效阅读的书》,帮助那些急需方法却无力承担昂贵课堂费用的人。 那么如何才能高效阅读呢?
一、不要为了阅读而阅读
我就经常犯这样的错误,不管阅读的是什么材料,都是逐字逐句的阅读,这样就很容易形成为了阅读而阅读。 事实上并不是所有材料都值得我们反复阅读,它还会占用我们大量的时间。 不管什么时候,我们都要为阅读设定目的,确定我们阅读的目的性。
第一,根据总体阅读计划,阅读材料的价值如何?通过提出该问题缩小我们的阅读范围。
第二,我需要或想要从阅读材料中获得哪些具体内容。
比如,我们在读一份报纸,选择了一篇文章,但是文章的重要性有多大?这是一篇能帮助数百万人活的更轻松的技术性文章,还是一篇关于数周后就会过时的时尚文章。问问我们自己,阅读材料从长远来看对我们有多重要?
看技术性或时尚的文章,我们想从中得到信息重点还是回忆要点?
二、阅读时不要默读每个字
我们大部分人阅读速度慢的另外一个原因,就是喜欢默读每个字,我也是这样,在阅读的过程中喜欢默读。
对于改掉默读的习惯,可以用分阶段法来训练。具体方法如下:先用食指在段落第一行下划线,向下移动3行或更多,然后从右往左画线。如果段落内容较多,继续从左往右画线,然后向下移动3行或更多从右往左再画线。
也可以戴上耳塞练习,这样做的目的就是让自己听不到声音,也就是避免我们在心里默念出词语给自己听。但为了从看到而非听到的内容中获得信息,我们的阅读速度一定要非常快,快到没时间在心里默念。
三、怎样才能快速阅读
快速阅读的第一步是学习新的手动方式。新的手动方式被称为画圈运动,我们需要一边画圈一边阅读,用食指先在第一行下画线,再向下移动三行或更多行。手指从右往左快速画圈。重要的是画圈速度要快。
快速画圈时,手指的快速移动会吸引你的眼睛,以便透过手指看到圈住的三行或更多行的内容。
值得注意的是,这画圈练习并不是让你真的去阅读圈内的词语。画圈的速度不够快时,你的手指会挡住单词,什么也看不到。首先应该一边画圈一边数数(1、2、3、1,等等),利用最多3秒钟画下划线,然后返回来画圈。
《如何高效阅读》作者向我们介绍了36种提高快速阅读的方法,贴心的作者在每一章节里面都放有一个练习,以便我们学完巩固练习。 阅读速度不是一下子就学会提高的,它需要不断地练习。如果你也苦于阅读速度慢,不妨静下心来好好按照书中的步骤学习一下。