【晨间日记】

【 32/90Days】

每天进步一点点，持续带来大改变

【早起打卡完成情况】

1、起床时间5.33

2、听《叶武滨时间管理》第 32讲

3、晨练/ 6.00出门，计划4公里

【今日青蛙】

1、专注读书一小时

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