内观流 中午一节晚上一节健身课,流汗到爆,衣服像从水里捞出来一样。所以说,没有白白的付出,自律的人就应该更好看更有活力更年轻。坚持做好每一件不起眼的小事儿本身就不简单,坚持的久了,不轻易放弃的就是自己。真好!