1、不必总想着成就惊天动地的大事，这一生能把生养我们的人照料妥当，把我们生下的人抚育成人，就已耗尽大半心力。生活本就平淡，知足方能心安。谁不是拼尽全力，却依旧过着平凡的日子。人不可贪心，知足则天地宽广。欲望如同无底深渊，物质永远填不满人心，拥有越多，奢求越甚，久而久之恶性循环，心便疲惫不堪。命里有时终须有，命里无时莫强求。认真生活，活在当下，便是最好的选择。
2、一个人过得好不好，看他吃饭的样子就知道。总不吃早餐、三餐凑活、不爱做饭，饿到极致又暴饮暴食，这样的人其实不懂善待自己。你怎么对待食物，就怎么对待自己，食物是生命的基础，连饭都不认真吃，骨子里藏着对自己的苛刻。《黄帝内经》有云“胃不和则卧不安”，吃不好睡不香，作息饮食紊乱，身体和精神都会变差。好好吃饭才是清醒的活法，感情可能落空，但好好吃饭从不会辜负自己，先顾好三餐，日子稳了，一切才有底气。
3、人生最傻的事，就是在不值得的人和事上浪费精力，它们会耗光我们的正能量，影响情绪、耽误成长。有人讽刺你，你反骂回去，就和他一样了；有人诋毁你，你恶语相向，也拉低了自己。遇到不讲理的人，不争不辩不是怕，而是及时止损，别让烂人烂事拖垮自己。
4、人生没什么好攀比的，比美貌，终会老去；比财富，终会失去；比生命，终会离开。年轻时执着无可厚非，成熟后学会放下也没错。人生不是战场，不必争高低，生活不是选秀，无需比输赢。照顾好自己的健康和情绪，就已经赢了大半，其余的，有最好，没有也不影响自己发光。
5、世人大多先敬衣裳后敬人，先看外表再看心。形象，永远得走在能力前头。没人愿意透过你邋遢随意的外表，去发现你优秀出众的内在。穿着得体、状态在线、活得体面，别人才更愿意尊重你、靠近你。
6、我们一辈子都在找一个能好好说话的人，能听你倾诉，能懂你心声，哪怕是说废话也愿意倾听。这看似简单，实则很难得。舒服的相处，是既能聊玩笑，也能谈正事，既能说家长里短，也能聊理想抱负，彼此有见解、能沟通、肯分享。只有同频的人，才能懂你的言外之意，尊重你的不同。相处最好的状态，就是聊得来、信得过、靠得住。
