2017.9.16
33组,何颖,广东肇庆
第三阶段觉知动机打卡第3天
1、昨晚见儿子身体疲惫、情绪低落,让儿子不要做作业早早休息,动机是希望他不要带着情绪去学习,影响身体和学习效果。
2、周末也调闹钟早起,动机是上班前为家人准备好早餐。
3、上班时发现同事头痛,主动帮忙按摩缓解,动机是希望能帮助到她,让她快点好起来,能有好状态应付繁忙的工作。
4、和妹妹通电话,对她在女儿教育及和家人沟通上提出一些我的观点和看法,动机是希望她能接受略不完美的现状,放弃一些固执的想法。
2017.9.16
33组,何颖,广东肇庆
第三阶段觉知动机打卡第3天
1、昨晚见儿子身体疲惫、情绪低落,让儿子不要做作业早早休息,动机是希望他不要带着情绪去学习,影响身体和学习效果。
2、周末也调闹钟早起,动机是上班前为家人准备好早餐。
3、上班时发现同事头痛,主动帮忙按摩缓解,动机是希望能帮助到她,让她快点好起来,能有好状态应付繁忙的工作。
4、和妹妹通电话,对她在女儿教育及和家人沟通上提出一些我的观点和看法,动机是希望她能接受略不完美的现状,放弃一些固执的想法。