看到这个图片，有没有垂涎欲滴的感觉？说到泡菜，大家首先想到的可能是韩剧。对于我这种韩剧盲来说，真的没从电视上了解太多。第一次被泡菜的美所震撼，是源于薇薇姐发的这张图片。简直是喜欢的不得了，那鲜艳的色泽，那清脆的感觉，忍不住让人直流口水。
还记得立刻向薇薇姐求做法，原来是在一家店里买的，当时还有些小失落。不过泡菜的美却深深地印在了脑海里，想着什么时候，自己也可以尝试做一下，如果也能泡出那么艳丽的色泽，就再好不过了，真的是视觉极大的享受。
很快，机会来了。
今天减肥群里一个朋友发来这个图片，引来姐妹们的热议。对于我们这些资深减肥又热爱生活的人，实在对这个女子的做法不能理解。减肥无非注意两件事，管住嘴，迈开腿。
当然，并不是让你毫无底线的节食，也不是过度运动，而是在保证健康饮食的情况下，适当增加运动。所有的事情都是过犹不及。减肥可能是你一时的行为，可健康是身体一辈子的财富。于是大家聊到了彼此每天的饮食。
很开心一个妹妹聊到了泡菜，难得她也很钟爱。所以立刻像她取经，感觉自己马上就可以圆那个泡菜梦了，兴奋的不得了。
下班后去市场买食材，准备回家赴我的泡菜之约。
一，备料。
1.泡菜食材：白萝卜，胡萝卜，豇豆，紫甘蓝，辣椒。
2.泡菜配料：桂皮，八角，老姜，冰糖，盐，米醋。
3.泡菜容器：玻璃泡菜坛子，洗净，擦干里外的水分。
二，制作步骤
1.熬汤汁：将桂皮，八角，姜片，冰糖放入水中煮沸，然后放入食盐和米醋。量根据自己口味酌情添加。盛出汤汁，晾凉备用。
2.准备泡菜：蔬菜洗净，沥干水分，不能让表面有生水，切切块备用。
白萝卜条
胡萝卜条
豇豆段
紫甘蓝块
辣椒条
3.将所有切好的食材放在泡菜坛子里。
4.将晾凉的汤汁倒进泡菜坛，瓶口处汤汁要高于泡菜。
5.用保鲜膜将瓶口密封，好啦，初次泡菜之约完美收官。未来的几天，让我们一起期待美味的泡菜闪亮登场吧！
天气转凉，人们更钟爱热乎乎的食物，想象着过几天，喝着热乎乎的粥，一个水煮蛋，再来一碟美味的泡菜，简直美极了。
那就这样吧，在这简单的饮食中，享受柴米油盐带来幸福，我们一起，健康，优雅的变老，多好。
最后想对盲目节食，过度运动，甚至不惜吃减肥药的美眉们说：“生命只有一次，其他都是身在之物，身体是自己最宝贵的财富，一定不要为了追求短期的效果而糟蹋身体。我们要美，但更要健康的美。”
温馨提示：如果不介意，想减肥可以找我聊聊。我从去年到现在，一共瘦了30斤，而且身体完全无碍。
