最近因为孩子和老公也不在家吃饭，我一天三顿都是在外边买着吃，想吃什么自己就买什么。一直也没有节食的观念，因为之前除了怀孕体重是猛增，从来都没有体重增长的太离谱，一般都是这段时间胖2斤，明天就瘦2斤，之前还有吃夜宵的习惯。这段时间突然发现自己的体重同比去年的现在涨了七八斤，一条裤子去年穿上松松垮垮，今年穿上成圆的了，不太好看。看来外边的饭也不能老吃了，油太大，随着年龄的增长自己的新陈代谢也慢了，是时候要自律一点了，毕竟女人随着年龄增长，脸蛋是不可逆的，只有用护肤品让自己老的慢点，身材是可控的。
运动对于我来说有点难（下班就要忙家里的事，孩子的事），那就从饮食上改变吧，每顿要少吃一点，尽量少吃外边的饭菜，减掉吃夜宵的习惯，零食的习惯给戒掉，加油吧。
