嗨喽!大家好,我是 zgttc666 我是一个农村长大的女孩,以前不吃的这几种菜。现在在城里打工,却发现,我以前不吃的这几种菜城里人都当宝贝,好像别有一番滋味!
香椿
香椿是一种非常有营养的绿色蔬菜,含有很多维生素还有其他微量元素。据说香椿中还有的维生素C比任何水果都含量高,非常适合爱美的女士食用。同时香椿还可以治疗胃痛,补虚补肾壮阳的功效。农村每到春季的时候,都挂满了香椿树的叶子。而在城市里确稀少,自然就会很贵。但很多城市人都爱用香椿叶做香椿炒鸡蛋。
制作方法:
1.将新鲜的香椿清洗干净,沥干水分后切成碎,放到一个干净的碟子里面。
2、将鸡蛋打到香椿里面然后加入适量的食盐,均匀的搅拌开来。
3、将锅预热后加入适量的植物油,待油热后将搅拌好的香椿鸡蛋倒进去,等到一面成型以后再翻到另一面,两面都变成金黄色便可以盛出来了,这样一道美味的香椿鸡蛋就做好了,大家可以尽情的享用了。
罗勒
罗勒是一种药食两用的芳香植物,味道有点像茴香,原产于非洲、亚洲热带区,我国大部分省份也均有分布,喜欢在干燥、高温的环境下生长,亦有人会把它种植在自家阳台上,不仅可当盆栽观赏,还可随时用来给食物调味。农村人只当做是装饰的叶子,其实它是来增加食物的味道,香气独特,不论是用来做菜还是熬汤都是美味。所以城里人30块一斤都有人买。
在功效上,因为罗勒全草都具有芳香,所以具体提神醒脑的功效,有商家在罗勒的叶子、花朵上萃取出精油,气味清凉,略带辛味,对于精神涣散,无精打采或者疲劳都可起到振奋的作用,并能帮助增强记忆力,可谓是学生党的福音。
野生菌
夏天雨水较多的时候,树林里就会长出很多野生菌,农村人出门随手捡,而城里人只能吃农民采摘回来吃不完就用水煮熟然后晒干,等到下次吃的时候再用开水泡一泡,炒着吃爆香!也就导致市场上卖几十块一斤。
鲫鱼
鲫鱼的生命力很强,肉质细嫩,肉味甜美,含大量的铁、钙、磷等矿物质,其营养成分也很丰富,含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素等。城里人用它拿来炖汤喝,营养价值不可估量。
折耳根
折耳根很熟悉,又叫鱼腥草,它的味道很腥,很多人多不喜欢它,它其实一种中草药,有强大的作用。可以增强免疫力、抗菌、抑制病毒、利尿、抗肿瘤等。吃法也非常多,四川人特别爱吃,当季节的时候,农村田地里到处都是,而城市里15块钱一斤也卖个不停。
红苕尖
农村人只拿它喂猪,我记得又一次,在老家,我想吃清炒红苕尖,还被我奶奶骂了好久,说我和猪抢。而现在城里人只当是宝贝、美食。其实是农村人目光短浅,红苕尖营养价值连城,其主要功效作用:清热解毒、增强人体免疫力、促进肠胃消化、保护视力、还可以美容养颜。
红薯
红薯名称比较多,又名山芋、红芋、甘薯、番薯、番芋、地瓜(北方)、红苕(多地方言)、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋地瓜、红皮番薯、山药(方言)、萌番薯等。每个地区的叫法不一样吃法也不一样。不过营养价值连城哦!预防便秘、保护眼睛、有益心脏、有助减肥、抗癌等。多吃红薯有益哟!可惜,这只是城里人的最爱。农村人只喜欢拿来喂猪。
汉菜
汉菜,学名叫苋菜,从词典上查到,苋菜的叶呈卵形或棱形,菜叶有绿色或紫红色,茎部纤维一般较粗,咀嚼时会有渣。苋菜菜身软滑而菜味浓,入口甘香,有润肠胃清热功效。亦称为“凫葵”、“荇菜”、“莕菜”。具有清热利湿,凉血止血,止痢等疗效。主治赤白痢疾,二便不通,目赤咽痛,鼻衄等病症。也是城里人的美味,可是农村人完全不会碰,认为它太过于粗糙。
看来,还真是随着时间的变更,城里人更喜欢纯天然无污染的农作物,以至于城里人都爱吃农村的野菜和一些有机蔬菜,不管有多贵都愿意购买。
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