笑面铁人
很多人都会有焦虑，让我们处于一个极度亢奋和紧张的状态，焦虑的背后是什么呢？
现在也有很多人说信息大爆炸的今天，带来的是知识上的焦虑，让我们无从下手，总是觉得要学的东西太多，怕失去什么。
焦虑的背后是无知
之所以焦虑，是因为你不知道。不知道这件事该怎么办？不知道我下一步该怎么做？不知道我应该学什么？不知道我能不能做好这件事...反过来那些能力强的人就不会过多焦虑，什么时候都能感觉到他的从容与淡定，因为他懂，他知道该怎么去处理各种问题，因为他有这个经验和磨练。
焦虑的背后是迷茫
当你无所适从，不知道未来的路该怎么走的时候，会焦虑，你会感觉做这不是，做那也不是；而那些目标感很强的人，更多的反而是兴奋，因为他每走一步，每提升一点点，都会感觉离目标又更近了一步。
焦虑的背后是恐惧
我们经常遇到挫败的时候就会心情低落，当我们做一个重大决定的时候，我们怕失败，怕别人的指责，我们就会焦虑。真的有信念，有决心，能看清楚事情本质的人，他会很坚定，会果断，不会焦虑不安。
焦虑是我们自己给自己的一种不安，焦虑的背后是我们自己还不够强大，能从容、自信、坚定的面对未来，焦虑就只是别人口中的一个词汇。
